FAS FIT FF-FR-EEP-O-8in1-LM Faszienrolle, Orange

Das 8-teilige Faszien-Set von Fas Fit kombiniert Rollen und Bälle in verschiedenen Grössen und Ausführungen für die gezielte Selbstmassage – zu Hause, beim Pilates oder rund um das Training.Merkmale Faszienrolle 30 × 15 cm, Rolle 15 × 5 cm, Mini-Rolle 30 × 5 cm und Noppenrolle 30 × 10 cm Peanut-Ball (Duoball) in den Grössen 16 × 8 cm und 24 × 12 cm Zwei Faszienkugeln in 8 cm und 12 cm Farbe Orange, Marke Fas Fit, Modellnummer FF-FR-EEP-O-8in1-LM Inklusive E-Book, Übungsheft, Poster mit Tipps und Baumwolltasche (Turnbeutel) VorteileDie unterschiedlichen Grössen und Formen ermöglichen eine gezielte Ansprache tiefliegender Triggerpunkte, sodass diese Punkte gezielt bearbeitet werden können. Regelmässiges Faszientraining hilft, die Beweglichkeit zu verbessern Unterstützt die aktive Regeneration nach dem Training Mit den richtigen Übungen und regelmässigem Training können Beschwerden vorgebeugt werden AnwendungBeim Foam Rolling wirkt die Kombination aus Druck und Bewegung. Das Set eignet sich für das Faszientraining an Rücken und Wirbelsäule, als Ergänzung im Pilates sowie als Warm-up vor dem Training oder Cool-down danach.Mit Übungsheft, Poster und E-Book erhalten Sie passende Anleitungen für Ihr Training, die mitgelieferte Baumwolltasche dient dem Transport des kompletten Sets.