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GARMIN

Art.-Nr. 2274861

GARMIN Instinct 3 AMOLED (45 mm) Multisport-Smartwatch Faserverstärktes Polymer Silikon, 137-204 mm, Schwarz

GARMIN

Art.-Nr. 2274861

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INSTINCT. FOLLOW YOURS.

Folge deinem Instinkt, lebe deinen Style! Die Instinct 3 ist dein tougher Begleiter. Ihr robustes Design und das kratzfeste Glas halten nahezu alles aus.

  • HELLES, 1.2 ZOLL GROSSES AMOLED DISPLAY
  • BIS ZU 18 TAGE AKKULAUFZEIT IM SMARTWATCH-MODUS
  • GESUNDHEITS- UND FITNESSFUNKTIONEN
  • SMART NOTIFICATIONS [1]
  • INTEGRIERTE LED-TASCHENLAMPE
  • ROBUSTES DESIGN

INNOVATIVE FUNKTIONEN

AMOLED DISPLAY

Lebe deine Individualität mit dieser Multisport-Smartwatch inklusive brillantem 1.2-Zoll grossem AMOLED Display und 45 mm Gehäuse.

ROBUSTES DESIGN

Zum robusten Design gehören eine metallverstärkte Lünette und ein kratzfestes Display. So kannst du deine Abenteuer in vollen Zügen geniessen.

INTEGRIERTE LED-TASCHENLAMPE

Behalte auch im Dunkeln den Überblick – dafür sorgt eine integrierte LED-Taschenlampe mit unterschiedlichen Intensitätsstufen und einem abwechselnd roten Licht.

24/7 DEINE GESUNDHEIT IM BLICK

Physiologische Messwerte geben dir Auskunft über deine Gesundheit – mit 24h Herzfrequenzmessung, Body Battery, Stresslevelüberwachung, Pulse Ox [2], erweiterter Schlafanalyse u.v.m.

SMART NOTIFICATIONS

Erhalte Emails, SMS-Nachrichten und Alarme direkt auf der Smartwatch, wenn sie mit deinem kompatiblen Apple®- oder Android™-Smartphone gekoppelt ist.

LANGE AKKULAUFZEIT

Mach dir keine Gedanken um das Aufladen. Im Smartwatch-Modus hält der Akku bis zu 18 Tage. Von so einer Ausdauer können viele nur träumen.

SEI MUTIG

GESUNDHEIT

TÄGLICHE AKTIVITÄTEN

Behalte direkt am Handgelenk die täglichen Schritte, den Kalorienverbrauch, die hochgestiegenen Stockwerke u.v.m. im Blick [3].

HFV STATUS

Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und bekomme dank eines täglichen sowie 7 Tage-Durchschnitts spannende Insights in deine Gesundheit, Erholung und Fitness.

HERZFREQUENZ­MESSUNG AM HANDGELENK

Die Instinct 3 zeichnet regelmässig deine Herzfrequenz auf und hilft dir dabei einzuschätzen, wie hart du während Aktivitäten trainierst [3].

STRESSLEVELMESSUNG

Sieh dir an, was für eine Art Tag du hast: einen ruhigen Tag, einen ausgeglichenen Tag oder einen anstrengenden Tag.

MORNING REPORT

Erhalte sofort nach dem Aufwachen eine Übersicht über deinen Schlaf, deine Erholung, den täglichen Kalender, deinen HFV Status u.v.m. Passe den Bericht deinen Wünschen entsprechend an.

HEALTH SNAPSHOT™

Absolviere eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen und erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst.

PULSE OX SENSOR

Verfolge deinen Sauerstoffgehalt im Blut, um die Akklimatisierung in der Höhe zu überprüfen oder eventuelle Atemschwierigkeiten im Schlaf zu erkennen.[2]

BEWUSSTES ATMEN

Starte eine Atemübungsaktivität und erhalte Informationen zu Stress und Atmung.

ATMUNG

Sieh dir an, wie viele Atemzüge du während des Tages, des Schlafens, bei Atemübungen und bei Yogaübungen machst.

FLÜSSIGKEITS­AUFNAHME

Eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme ist wichtig für deine Gesundheit. Zeichne auf, wie viel Wasser du täglich zu dir nimmst und sieh dir an, ob du von Tag zu Tag eine ähnliche Menge trinkst.

FITNESSALTER

Berechne deine Fitness im Vergleich zu deinem tatsächlichen Alter.

ERKENNUNG VON NICKERCHEN

Verfolge oder speichere deine Nickerchen automatisch. Anhand der Daten weisst du, wie Nickerchen deinem Körper nutzen, wann dafür der ideale Zeitpunkt ist und wie lang sie sein sollten.

FRAUENGESUNDHEIT

Verfolge deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft und erhalte so Informationen zu Training und Ernährung.

FITNESS

INTEGRIERTE SPORT-APPS

Zeichne Aktivitäten auf, u.a. Radfahren, Freiwasserschwimmen, Krafttraining u.v.m.

GARMIN COACH

Trainiere für einen Wettkampf, erreiche einen Meilenstein oder verbessere deine Fitness mit Garmin Coach Trainingsplänen für das Laufen und Radfahren.

ERSTELLE TRAININGS

Erstelle detaillierte Trainings aus mehr als 1'600 Übungen in der Garmin Connect™ App und sende sie direkt an deine Smartwatch.

INTENSITÄTSMINUTEN

Speichere deine moderaten und intensiven Aktivitätsminuten.

VO2MAX

Sie dir dein aktuelles Fitnesslevel an und verfolge langfristig Veränderungen, um dir Ziele zu setzen, deinen Fortschritt auszuwerten u.v.m.

HÖHEN- UND HITZE-AKKLIMATISIERUNG

Zeige die Anpassung deines Körpers an die aktuelle Höhe oder Hitze an. Die Informationen basieren dabei auf deinen Gesundheitsdaten.

HIIT WORKOUTS

Zeichne deine HIIT Workouts auf, darunter AMRAP, EMOM, Tabata oder benutzerdefinierte Trainings.

TÄGLICHE TRAININGS­EMPFEHLUNGEN

Zeige die täglichen Trainingsempfehlungen für die ganze Woche an. Nach jedem Lauf- oder Radfahrtraining werden die Angaben angepasst.

ERHOLUNGSZEIT

Finde heraus, wie lange du dich erholen solltest, bevor du dein nächstes intensives Workout absolvierst. Ausschlaggebend ist dabei dein letztes Training.

IMMER UP-TO-DATE

GARMIN CONNECT

Sieh dir deine Gesundheits- und Fitnessinformationen an, verbinde dich mit Freund*innen u.v.m. Alles in dieser kostenlosen App und ganz ohne Abonnement.

GARMIN MESSENGER™ APP

Kommuniziere per Zwei-Wege- Nachrichtenversand [4] direkt von deinem Handgelenk aus.

SMART NOTIFICATIONS

Erhalte Emails, SMS-Nachrichten und Alarme auf der Smartwatch bei Kopplung mit einem kompatiblen Apple- oder Android-Smartphone.

GARMIN PAY™

Geniesse die Freiheit, ohne Bargeld unterwegs zu sein. Bezahle einfach kontaktlos mit deiner Smartwatch über teilnehmende Anbieter.

SICHERHEITS­FUNKTIONEN

Wenn du dich nicht sicher fühlst oder deine Smartwatch einen Unfall erkannt hat, wird eine Nachricht mit deiner Live-Position an Notfallkontakte gesendet [5].

CONNECT IQ™ STORE

Lade Displaydesigns, Datenfelder und Apps auf deine gekoppelte Smartwatch herunter.

LIVETRACK FUNKTION

Freund*innen und Familie können deiner Echtzeitposition folgen [5] und zuvor geplante Strecken anzeigen.

ABC-SENSOREN

Navigiere das nächste Mal auf dem Trail mit Höhenmesser, Barometer und elektronischem 3-Achsen-Kompass.

SATIQ™ TECHNOLOGIE

Erhalte eine hochpräzise Streckenaufzeichnung durch Multi-Frequenz Empfang globaler Satellitensysteme. SatIQ™ passt den Modus dynamisch an, um eine optimale Positionsbestimmung zu erreichen und Akku zu sparen.

GARMIN SHARE

Teile von dir geplante Strecken, Workouts sowie Positionen einfach und schnell mit anderen kompatiblen Garmin Produkten.

[1] Bei Kopplung mit deinem kompatiblen Smartphone.

[2] Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen; siehe Garmin.com/ataccuracy. Pulsoxymetrie-Daten sind nicht in allen Ländern verfügbar.

[3] Fitness-Tracker-Genauigkeit.

[4] Sowohl die Absender*innen als auch die Empfänger*innen von Nachrichten müssen die Garmin Messenger App auf ihren gekoppelten Smartphones installiert haben.

[5] Bei Kopplung mit deinem kompatiblen Smartphone. Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen: Garmin.com/safety.

Technische Merkmale

Produkttyp

Multisport-Smartwatch

Speicherkapazität

4 GB

Synchronisierungsbereich

10 m

Bluetooth

Ja

NFC

Ja

Kompatible Betriebssysteme

Android, iOS

Betriebssystem

Proprietäres Betriebssystem

Anzeige/Steuerung

Display

Always-On-Display, Chemisch verstärktes Glas

Display-Typ

AMOLED

Farbdisplay

Ja

Bildschirmdiagonale (cm)

3.05 cm

Bildschirmdiagonale (Zoll)

1.2 "

Auflösung Breite

390 Pixel

Auflösung Höhe

390 Pixel

Bedienung über

Bedienknopf, Telefonfunktion

Benachrichtigung über

Anrufe, SMS, Email, App, Inaktivität, Sturzerkennung, Kalender

App-steuerbar

Ja

Aufzeichnungen und Anzeige von

Schritte, Distanz, Cadence, Geschwindigkeit/ max, Geschwindigkeit/ Runde/ Pace, Höhenmeter/ Stufen, Pulse, Herzfrequenzzonen, Sauerstoffsättigung, Kalorienverbrauch, Schlafdauer, Schlafphasen/-qualität, Menstruationszyklus, Stresslevel, Erholungszeit, Uhrzeit/Datum

Kalender/ Terminplaner-Funktion

Ja

Ausstattung

Herzfrequenzsensor

am Handgelenk

Thermometer

Ja

Vibrationssensor

Ja

Barometischer Höhenmesser

Ja

Beschleunigungssensor

Ja

Gyroskop

Ja

Satelitennavigationssystem

GPS, GLONASS, Galileo

Kompass

Ja

Automatische Erkennung von Sportarten

Ja

Sportarten

Laufen, Radfahren, Schwimmen, Multisport, Fitness, Gymnastik, Intervalltraining, Krafttraining, Skifahren, Wandern, Rudern, Tennis, Golf, Yoga, Atemübungen

Kompatibel mit Apps

Garmin Connect™ App, Garmin Messenger App, GameOn™ App

integriertes GPS-Modul

Ja

Anschlüsse

4x Pogo-Pins

Armband austauschbar

Ja

Schutzart

10 ATM

Wasserfest

Ja

Zusätzliche Funktionen

GPS-Uhrzeitsynchronisierung, Automatische Sommerzeit, Wecker, Timer, Stoppuhr, Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang, Alarme für abnormale Herzfrequenz (hoch und niedrig), Tägliche Herzfrequenz in Ruhe, Atemfrequenz (24x7), Fitnessalter, Body Battery™ - Energiereserven, Stresslevelmessung, Entspannungstimer, Atemübungen, Schlafanalyse, Erkennung von Nickerchen, Flüssigkeitsaufnahme (in Garmin Connect ™), Frauengesundheit (in Garmin Connect ™), Health SnapShot™, Konnektivität: Bluetooth®, ANT+®, Morgenbericht, Kalender, Wetter, Einstellungssynchronisierung in Echtzeit mit Garmin Connect™ Mobile, Energiesparmodus: Anpassbarer Energiespar-Uhrmodus, Musikfunktionen, Telefon suchen, Telefonsuchfunktion, Virb®-Fernbedienung, Garmin Share, Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten, Notfallhilfe, LiveTrack, Live-Eventfreigabe, Dualgitter-Koordinaten, XERO™ -Standorte, Automatisches Ziel (lernt, wie Aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu), TrueUp™, Move IQ™, Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile: Krafttraining, HIIT Cardio- und Crosstrainer-Training Stepper, Treppensteigen, Rudermaschine, Seilspringen, Pilates, Yoga, Triathlon, Bei Atemübungen automatischer Wiederholungszähler, Herzfrequenzalarme, % HF Max., % HFR, Trainingsbereitschaft, Herzfrequenzübertragung (überträgt Herzfrequenzdaten über ANT+™ an gekoppelte Geräte), Atemfrequenz (Während des Trainings), Anpassbare Datenseiten, Anpassbare Aktivitätsprofile, Auto Pause®, Erweiterte Trainings, Herunterladbare Trainingspläne, Energiemodi: Anpassbare Einstellungen für Akkunutzung bei Aktivitäten, Auto Lap®, Hitze- Und Höhenakklimatisierung, Trainingszustand, Trainingsbelastung, Training Effect, Training Effect (Anaerob), Hauptnutzen (Training Effect-Bezeichnungen), Anpassbare Alarme, Audio-Ansagen, Endzeit, Virtual Partner, Virtual Racer™, Display- und/oder Tastensperre, Hotkeys, Auto-Seitenwechsel, Aktivitätenprotokoll auf der Uhr, Physio TrueUp, Verfügbare Laufprofile: Laufen, Laufband, Hallenbahn, Trailrunning, Lauftrainings, Auto-Anstieg beim Trailrunning, Laufzeit-Prognose, Kompatibel mit Laufsensor, Laufen-/Gehen-/Stehen-Erkennung, Outdoor-Freizeitfunktionen: Wandern, Klettern, Skifahren, Snowboarden, Klassischer Langlauf, Skitouren, Stand-Up-Paddle, Rudern, Kajakfahren, Surfen, Kiteboarden, Windsurfen, Fischen, Motorboot, Wasserski, Schnorcheln, Wakeboarding, Wakesurfing, Tubing, Rafting, Motorradfahren, Overlanding, Motorcrossing, Geländefahrzeugfahren, Schneemobilfahren, Tennis, Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Tischtennis, Padel, Platform Tennis, Racquetball, Skifahren, Snowboarden, Splitboardtour, Klassischer Langlauf, Langlauf Freistil, Skitouren, Eislaufen, Schneeschuh, Basketball, Volleyball, Feldhockey, Eishockey, Fussball, Football, Lacrosse, Rugby, Ultimate Frisbee, Cricket, Softball, Baseball, Boxen, Mixed Martial Arts, Jumpmaster, Taktisch, Inlineskaten, Esports Funktionen: Gaming Aktivität, Mit GameOn™ App kompatibel, Punkt-zu-Punkt-Navigation, Trackaufzeichnung in Echtzeit, Zurück zum Start, TracBack®, Ultratrac-Modus, Referenzpunkt, Höhenprofil, Distanz zum Ziel, Barometrische Trendanzeige, Vertikalgeschwindigkeit, Anstieg/Abstieg gesamt, Zukünftiges Höhenprofil, GPS-Koordinaten, Peilen und Los, Flächenberechnung, Wegpunkt-Projektion, Sonnen- und Mondkalender, Expedition GPS-Aktivität, Gezeiten, Gezeiten-Übersicht, Verfügbare Fahrradprofile: Radfahren, Rennrad, Mountainbiken, Geländefahrrad, Pendeln mit Fahrrad, Radtour, E-Bike, E-Mountainbike, Indoor Rad, Cyclocross, BMX, Strecken (zum Antreten gegen vorherige Aktivitäten), Antreten gegen Aktivitäten, Zeit- oder Distanz-Alarm (wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm), Unterstützung für Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor (Mit Sensor), Golffunktionen: Entfernung zum vorderen, mittleren und hinteren Bereich des Grüns, Entfernung zu Layups/Doglegs, Digitale Scorecard, Statistikspeicherung (Schläge, Putts pro Runde, Grüns und Fairway-Treffer ), Garmin AutoShot™, Automatische Courseview-Updates, Ansicht Grün mit Möglichkeit zur manuellen Positionierung der Fahne, Hindernisse und Golfplatzziele, Rundentimer/Gesamtwerte, Kompatibel mit automatischer Speicherung von Schlägern (Zubehör erforderlich), Kompatibel mit Garmin Golf-App, Verwendbar bei Turnieren, Verfügbare Schwimmprofile: Schwimmbadschwimmen, Freiwasserschwimmen, Freiwasser-Schwimmfunktionen (Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch), Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch), Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen), Übungsaufzeichnung, Einfacher Erholungs-Timer (zählt von 0 aufwärts), Erholungs-Timer mit "Wiederholung Ein", Auto-Erholung (Nur Schwimmbadschwimmen), Zeit- und Distanzalarme, Countdown-Start, Schwimmtrainings, Herzfrequenzmessung am Handgelenk unter Wasser, Tracking-Funktionen für Kinder: Toe-to-Toe™-Challenges-App

Besondere Merkmale

AMOLED Display, Integrierte LED-Taschenlampe, SatIQ™, Garmin Pay™, Innovative Funktionen, Integrierte Sport-Apps, Gesundheits- und Fitnessfunktionen, Uhrfunktionen, Tägliche Smart-Funktionen, Aktivitätsprofile, Sicherheits- und Trackingfunktionen, Taktische Funktionen, Aktivitätsfunktionen, Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen, Lauffunktionen, Outdoor-Freizeitfunktionen, Radfahrfunktionen, Schwimmfunktionen, Tracking-Funktionen für Kinder, Mit 22mm-QuickFit™-Uhrenarmband kompatibel, Proprietäre Garmin-Ladeklemme, Multi-Frequenz Empfang, Material der Lünette: Faserverstärktes Polymer/Aluminium, Zwei Schriftgrössen, Schlafcoach, Erkennung von Nickerchen, SatIQ™-Technologie, Smart Notifications mit Bilddarstellung auf der Smartwatch (Nur Android™), Esports Funktionen

Allgemeine Produktsicherheit

GTIN

0753759339487

Produkttyp

Multisport-Smartwatch