Acquistare uno smartwatch – consigli per la scelta giusta
Lo smartwatch al polso è un vero tuttofare: ti informa sui messaggi in arrivo, controlla la tua musica, registra e salva i tuoi dati fitness e, in caso di emergenza, può persino chiamare aiuto. Non c’è da stupirsi che questo piccolo assistente potente sia sempre più diffuso.
Che cos’è uno smartwatch e quali vantaggi offre?
Uno smartwatch è una combinazione fra orologio da polso e mini-computer. È collegato via Bluetooth al tuo smartphone e funge in parte da telecomando per le sue app. Se, per esempio, riproduci musica sul lettore del telefono, puoi saltare i brani o modificare il volume direttamente dall’orologio. Vuoi scattare una foto di gruppo con lo smartphone? Premi l’otturatore dal quadrante dello smartwatch.
Per la maggior parte delle persone, però, al momento dell’acquisto contano soprattutto gli aspetti legati alla salute:
il dispositivo misura al polso il battito e la saturazione di ossigeno nel sangue,
conta i passi percorsi ogni giorno
e, se lo desideri, monitora il sonno.
Durante l’allenamento ti guida in sicurezza nella natura tramite GPS,
registra i tuoi progressi
e ti propone nuovi percorsi e programmi.
Quali tipi di smartwatch esistono?
Sotto il termine wearables rientrano diversi tipi di orologi da polso. I semplici fitness tracker come Fitbit si concentrano sulle tue attività sportive e offrono poche funzioni aggiuntive.
Un vero smartwatch è strettamente integrato con lo smartphone abbinato e inoltra, per esempio, i suoi messaggi e le chiamate. Esistono anche modelli con propria connessione mobile: così puoi lasciare lo smartphone a casa quando esci a correre o vuoi proteggerti dai furti in mezzo alla folla.
Gli smartwatch si differenziano anche per i loro focus funzionali. Un cosiddetto orologio per la salute monitora i tuoi dati sanitari e dispone di un pulsante SOS. Si rivela particolarmente utile per persone con patologie croniche e anziani.
Per chi è particolarmente indicato un orologio fitness?
Gli smartwatch con funzioni fitness sono adatti a molti profili:
Se vuoi muoverti di più e perdere peso, funzioni semplici come contapassi e conteggio calorie ti danno supporto.
Programmi di allenamento per vari sport ti aiutano a migliorare gradualmente.
Sportive e sportivi esigenti misurano i progressi e si fanno creare piani dettagliati per ogni sessione. Tra le numerose misurazioni: frequenza cardiaca, pulsazioni e metri di dislivello.
All’aperto mantieni sempre l’orientamento grazie alla navigazione GPS.
Ti piace stare nell’acqua o sull ’acqua? Assicurati che lo smartwatch sia impermeabile. Alcuni modelli ti accompagnano persino nelle immersioni in profondità.
Cosa contraddistingue un orologio per la salute?
Soffri di disturbi cronici o vuoi semplicemente prenderti più cura della tua salute? Scegli uno smartwatch incentrato sul monitoraggio delle funzioni corporee. La maggior parte dei modelli misura di serie la frequenza cardiaca e la saturazione di ossigeno nel sangue. Alcuni possono anche effettuare ECG o monitorare la glicemia.
Tieni presente che lo smartwatch non sostituisce mai il controllo medico. Ricevi notifiche quando il tuo livello di stress aumenta, così puoi intervenire per tempo e respirare profondamente. Un rilevamento cadute può salvare la vita: se un sensore rileva che sei caduto, puoi allertare i soccorsi con un solo tocco.
A cosa dovrei prestare attenzione quando acquisto uno smartwatch?
Assicurati che l’orologio includa tutte le funzioni per te importanti. Considera anche i criteri classici di un orologio da polso: la cassa non dovrebbe essere troppo grande per il tuo polso e il cinturino deve rispecchiare i tuoi gusti.
Valuta se l’orologio debba collegarsi autonomamente alla rete mobile o se debba funzionare solo con lo smartphone. Se vuoi usarlo in modo indipendente, verifica che disponga del LTE – e ricorda che serve un abbonamento dedicato.
Un altro punto fondamentale è la compatibilità. Dovresti acquistare uno smartwatch adatto al tuo sistema operativo. Se hai un iPhone, la scelta migliore è Apple Watch. Se usi un telefono Android, un modello dedicato come Samsung Galaxy Watch è più indicato. I prodotti di terze parti sono spesso compatibili con entrambi i sistemi.
Quali accessori sono utili?
Se utilizzi lo smartwatch con eSIM, gli auricolari Bluetooth sono un ottimo complemento. Puoi telefonare tramite l’orologio, ascoltare musica in streaming e molto altro.
Se prendi sul serio l’allenamento, puoi acquistare una fascia toracica abbinata, che misura la frequenza cardiaca in modo ancora più accurato.
Cinturini aggiuntivi donano ogni volta un nuovo look all’orologio. Adattali alle tue esigenze: scegli il cinturino sportivo in silicone per la palestra e quello in metallo color oro per una serata a teatro.
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