GARMIN vívoactive 4 - GPS-Smartwatch (Breite: 22 mm, Silikon, Schwarz/Schiefergrau)

Die GPS-Fitness-Smartwatch mit effizientem Chroma Touchdisplay

• Fitness und Gesundheit: Deine Garmin misst die Herzfrequenz direkt am Handgelenk [2] und sagt dir dank Body Battery [1], ob dein Energielevel im grünen Bereich ist. Mit dem Menstruationskalender können Frauen ihren Zyklus im Blick behalten. Weitere Funktionen helfen dir, auf deine Atemfrequenz, Trainingsbelastung oder deinen Wasserkonsum zu achten.
• Deine Lieblingssongs: Lass dich von deiner Lieblingsmusik durch den Tag begleiten – lade deine Songs direkt von Music Streaming Diensten wie Spotify®- oder Deezer auf deine Uhr herunter. Höre ohne Telefon Musik (in Verbindung mit separat erhältlichen Kopfhörern).
• Sport-Profile für deine Sportarten: Auf deiner Garmin sind Profile für 36 Sportarten vorinstalliert – darunter Laufen, Radfahren, Yoga, Pilates und vieles mehr.
• Animierte Workouts und Coaching: Nutze über 40 Trainingspläne mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Lass dir animierte Übungen für Krafttraining, Cardio, Yoga und Pilates direkt auf dem Display anzeigen.
• Akkulaufzeit: Im Smartwatch Modus hält deine Garmin mit einer Aufladung bis zu 8 Tage, im GPS-Modus mit Musikwiedergabe bis zu 6 Stunden.

Deine Gesundheit und Fitness

Mit dieser GPS-Fitness-Smartwatch hast du deinen ganz persönlichen Coach für Gesundheit und Fitness direkt am Handgelenk. Immer und überall.

• Body Battery zur Messung des Energielevels deines Körpers. Nun weißt du, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen.
• Pulse Ox Sensor [1] zur Ermittlung der Sauerstoffsättigung im Blut sowohl während des Tages als auch beim Schlafen. Du erkennst, wie gut dein Körper Sauerstoff aufnehmen kann.
• Menstruationszyklus-Tracker in der Garmin Connect™-App. Dort erhält du Informationen zum Zyklus und zu körperlichen sowie emotionalen Symptomen. Informiere dich außerdem über Training und Ernährung während der einzelnen Phasen deines Zyklus. Profitiere von individuellen Benachrichtigungen. Dazu benötigst du lediglich die per Download verfügbare Connect IQ™-App.
• Wasserkonsum-Tracker zur Aufzeichnung der Menge an Wasser, die du täglich zu dir nimmst. So nimmst du immer genügend Flüssigkeit zu dir. Rund um die Uhr.
• Atmungsaufzeichnung zur Speicherung der Atmung im Laufe des Tages, während des Schlafens, bei Atemübungen und beim Yoga.
• Optimierte Schlafanalyse zur detaillierten Aufschlüsselung deiner Leicht-,Tief- und REM-Phasen. So kannst du einfach einsehen, wie erholsam dein Schlaf war.
• Stress-Level-Tracking zur Ermittlung deines täglichen Stress-Levels. Sieh, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag hast. Erhalte Entspannungs-Erinnerungen, um eine kurze Atemübung durchzuführen.
• Herzfrequenzmessung am Handgelenk [2] zur regelmäßigen Messung der Herzfrequenz. Wenn sie während einer Ruhephase zu hoch ist, erhältst du einen Alarm. Außerdem hilft sie dir dabei einzuschätzen, wie hart du während deines Trainings trainierst.

Dein zuverlässiger Begleiter am Handgelenk

Du musst deine Smartwatch nun nicht mehr abnehmen. Von Wechselarmbändern bis zum strapazierfähigen Corning® Gorilla® Glass 3 wurde diese Smartwatch dazu entwickelt, rund um die Uhr getragen zu werden. Auch im Wasser musst du sie nicht ablegen – sie ist wasserdicht bis 5 ATM. Das Garmin Chroma Display™ ist dauerhaft eingeschaltet und auch bei Sonneneinstrahlung und allen Lichtverhältnissen gut lesbar. Dazu kommt eine Akkulaufzeit von bis zu 8 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 6 Stunden im GPS-Modus mit Musik. Schon hast du eine Uhr, die du nicht mehr ablegen möchtest.

Animierte Trainings direkt auf deiner Uhr

Die Suche nach Videos oder Trainern zum Demonstrieren von Trainings hat ein Ende. Nutze über 40 Trainingspläne mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Lass dir animierte Übungen für Krafttraining, Cardio, Yoga und Pilates direkt auf dem Display anzeigen. Wähle ganz einfach eines der vorinstallierten animierten Trainings oder lade weitere Trainings herunter bei Garmin Connect.

Eine Uhr für alle Sportarten

Mit mehr als 20 vorinstallierten GPS- und Indoor-Aktivitäten, darunter Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmbadschwimmen und Golf, kann diese Uhr die gesamte Bandbreite deiner Aktivitäten speichern. Du kannst sogar in der Garmin Connect-App benutzerdefinierte Trainings erstellen.

Atemübungen für deine Balance

Atme kurz durch - diese Uhr bietet dir verschieden strukturierte Atemübungen. Wenn du dich entspannen oder deine Konzentration verbessern möchtest, starte einfach eine kurze Übung. Die Uhr speichert Informationen zu Stress und Atmung, damit du deine Atmung besser verstehen kannst.

Smart Notifications

Erhalte E-Mails, SMS-Nachrichten und Alarme direkt auf der Uhr bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone. Wenn du ein Android™-Smartphone hast, kannst du sogar auf SMS-Nachrichten antworten.

Musik

Lade deine Lieblingssongs auf deine Uhr herunter, darunter Playlisten aus deinem Spotify oder Deezer-Konto (möglicherweise ist ein Abonnement erforderlich). Verbinde deine drahtlosen Kopfhörer (separat erhältlich), um ohne Telefon Musik zu hören.

Sicherheits- und Trackingfunktionen

Sollte dir etwas zustoßen, hilft dir deine Smartwatch. Während die Uhr und das Telefon gekoppelt sind, kann deine Position an deine Kontakte gesendet werden. Dies erfolgt entweder manuell oder bei Outdoor-Aktivitäten automatisch mit der integrierten Unfall-Benachrichtigung [3].

Garmin Pay™

Bezahlen leicht gemacht mit Garmin Pay™, unserer Lösung für kontaktloses Bezahlen. Hier findest du alle teilnehmenden Anbieter.

Connect IQ-Shop

Verleihe deiner Uhr einen ganz persönlichen Touch mit Downloads von Apps, Widgets, Displaydesigns und Datenfeldern. Es geht ganz einfach und ist dazu noch kostenlos!

Garmin Coach

Erhalte auf dem Wearable kostenlos einen persönlichen Laufcoach, um für deinen nächsten 5-km-Lauf, 10-km-Lauf oder Halbmarathon zu trainieren.

[1] Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen. Pulsoxymetrie-Daten sind nicht in allen Ländern verfügbar

[2] Fitness-Tracker-Genauigkeit

[3] Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone