Fitness Tracker

Fitness Tracker: Welches Armband ist das richtige für mich?

Bei MediaMarkt findest du eine grosse Auswahl an Fitness Trackern, die sich dank ihrer praktischen Funktionen nicht nur bei sehr sportlichen Menschen einer wachsenden Beliebtheit erfreuen. Um dir die Auswahl ein bisschen zu erleichtern, findest du hier eine kleine Übersicht über die verschiedenen Funktionen und hilfreiche Tipps, um das richtige Fitnessarmband für dich zu finden.

Welche Hersteller bieten Kompatibilität mit dem Smartphone?

Fitness Tracker sind keine eigenständigen Geräte. Um zu funktionieren, ist in der Regel ein Smartphone nötig, das über eine passende Fitness-App verfügt. Bevor du dein Armband benutzen kannst, musst du dir daher in deinem App-Store die richtige App installieren. Danach erstellst du dir ein Benutzerkonto. Nun kann sich dein Fitness Tracker mit deinem Smartphone verbinden und die Daten, die es bei dir misst, an das Handy übermitteln. Umgekehrt kannst du mit der App die Funktionen des Armbandes steuern. Du benötigst also eine App, die zu deinem Fitness Tracker passt. Da die verschiedenen Apps aber sowohl für Android als auch für iOS verfügbar sind, kannst du diesen Punkt bei deiner Kaufentscheidung im Grunde vernachlässigen. Die Galaxy-Fit-App für Samsung-Armbänder etwa gibt es auch im Apple-Store für iOS.

Welche Funktionen soll mein Fitness Tracker haben?

Alle gängigen Fitnessarmbänder verfügen über einige Basisfunktionen. Sie zeigen die Uhrzeit an und ersetzen damit die klassische Armbanduhr. Ausserdem kann so gut wie jeder Tracker deine Schritte zählen und deinen Schlaf aufzeichnen. Daneben kommen je nach Fitnessarmband weitere Funktionen hinzu. Je nachdem, wofür du deinen Tracker nutzen möchtest, solltest du darauf achten, dass dein Gerät über die dafür wichtigen Eigenschaften verfügt.

• Herzfrequenz: Die meisten gängigen Geräte können deinen Puls messen und aufzeichnen. Dies kann beispielsweise wichtig sein, wenn du beim Ausdauersport deine optimale Herzfrequenz einhalten möchtest oder wissen willst, wie stark dein Puls beim Training ansteigt.

• Automatische Trainingserkennung: Armbänder mit dieser Funktion erkennen, wenn du mit dem Training beginnst und zeichnen dann automatisch relevante Daten auf. Bei Trackern ohne Trainingserkennung musst du manuell eingeben, dass du nun eine Aufzeichnung möchtest.

• Pulsoximeter: Ein Pulsoximeter misst die Sauerstoffsättigung in deinem Blut. Dies nutzen manche Sportler zur Trainingssteuerung, etwa beim Laufen oder Schwimmen.

• Benachrichtigungen: Einige Armbänder zeigen dir Anrufe und Nachrichten an. So lassen sich diese Tracker als Smartphone-Ersatz nutzen, mit dem Vorteil, dass sie meist etwas schlanker und energiesparender sind.

• Streckenaufzeichnung: Wer beim Joggen oder Radfahren die zurückgelegte Strecke aufzeichnen möchte, sollte auf einen integrierten GPS-Sensor achten. Wenn es dich nicht stört, dazu dein Smartphone beim Training dabei zu haben, kannst du auf diese Funktion verzichten.

• Wasserfestigkeit: Heute sind die meisten Fitnessarmbänder weitestgehend wasserdicht, sodass ein kräftiger Regenschauer ihnen nichts anhaben kann. Falls du deinen Tracker hauptsächlich zum Schwimmen nutzen möchtest, solltest du darauf achten, dass das Gerät besonders wasserfest ist und deine Daten auch unter Wasser aufzeichnen kann.

• Weitere Funktionen: Neben den bisher vorgestellten Ausführungen gibt es zahlreiche weitere Funktionen, die bei Fitness Trackern integriert sein können. So gibt es beispielsweise Armbänder, die den Kalorienumsatz messen oder mit Achtsamkeit-Minuten dein Stressmanagement verbessern können.

Auf welche Faktoren sollte ich noch achten?

Neben der reinen Funktionsweise gibt es noch einige andere Dinge, die du bei deiner Kaufentscheidung beachten solltest. Um deine Daten zuverlässig aufzeichnen zu können, ist es beispielsweise entscheidend, dass dein Armband richtig sitzt. Sitzt dein Gerät zu locker, kann die Herzfrequenz oft nicht korrekt gemessen werden. Miss also dein Handgelenk vor dem Kauf in jeden Fall einmal nach. Im Online-Shop von MediaMarkt findest du viele Modelle in unterschiedlichen Grössen. Da du deinen Fitness Tracker nach Möglichkeit 24 Stunden am Tag tragen wirst, um aussagekräftige Daten zu bekommen, sind ausserdem Tragekomfort und Design nicht zu vernachlässigen. Je nach persönlicher Vorliebe gibt es Armbänder, die wie eine Sportuhr aussehen oder in der Optik einer eleganten Armbanduhr gestaltet sind. Für den Tragekomfort spielen vor allem Gewicht und Material eine Rolle. Es gibt leichte Modelle aus Kunststoff oder schwerere Modelle aus Edelstahl.

Fazit: den richtigen Fitness Tracker finden

Bei der Entscheidung für das passende Fitnessarmband gibt es also eine Menge zu berücksichtigen. Neben deinem persönlichen Geschmack und deinem Budget solltest du in erster Linie überlegen, wofür genau du deinen Fitness Tracker nutzen möchtest. Bist du ein Hobbysportler, der einige Male die Woche trainiert und sich mit dem Armband selbst motivieren möchte? Dann eignet sich ein Armband mit Pulsmessung, bei dem die Daten direkt auf dem Display abzulesen sind. Ambitionierte Sportler, die Wert auf Genauigkeit der Daten legen, greifen meist zu einem Armband mit langer Akku-Laufzeit, das einen guten Tragekomfort bietet und die wichtigsten Daten auf dem Display anzeigt.