GARMIN Forerunner® 265 Smartwatch Silicone, 135-205 mm, Nero

• SCHERMO AMOLED COLORATO DA 1,3″
• FINO A 20 ORE DI DURATA DELLA BATTERIA IN MODALITÀ GPS
• METRICHE DI ALLENAMENTO AVANZATE E INFORMAZIONI SUL RECUPERO
• SATIQ™ E GPS MULTI-BAND
• TOUCHSCREEN E TASTI
• MUSICA AL POLSO

TI PIACERA'

Report mattutino

Puoi visualizzare una panoramica del tuo sonno[1] e dell'allenamento non appena ti svegli, insieme all'indicazione della variabilità della frequenza cardiaca e alle condizioni meteorologiche. Puoi anche personalizzare il report per mostrare ciò che desideri vedere.

Garmin Coach

Preparati per la prossima gara, allenati per un traguardo importante o migliora semplicemente la tua forma fisica, con Garmin Coach e i suoi piani di allenamento adattivi o preconfigurati. Per allenamenti più personalizzati, alcuni piani si adattano alle tue prestazioni e alle tue metriche sulla salute.

Allenamenti quotidiani suggeriti

Segui allenamenti creati su misura per te. I suggerimenti per la corsa variano in intensità e si adattano dopo ogni allenamento perchè tengono conto delle prestazioni e del recupero.

Training readiness

Dal momento del risveglio, ottieni un punteggio di punteggio di preparazione basato sulla qualità del sonno, sul recupero, sul Training Load e altro ancora, in modo da stabilire se la giornata ti consente di allenarti più o meno duramente.

Training Status

Utilizzando indicatori come la variabilità della frequenza cardiaca, la tua cronologia di allenamento e le tue prestazioni recenti, otterrai informazioni dettagliate sullo sforzo generale e saprai se l'allenamento condotto è produttivo, molto intenso o troppo faticoso.

HRV Status

Ottieni un quadro più approfondito delle tue performance in termini di salute, allenamento e recupero tramite la variabilità di frequenza cardiaca Approfondisci la conoscenza delle tue prestazioni in termini di salute, recupero e allenamento attraverso la tecnologia FirstBeat Analytics™ che misura la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno.

LEGGERO, LUMINOSO E ADATTO A QUALSIASI DISTANZA

PIANIFICARE

Tempo di recupero

Scopri quanto riposare prima del tuo prossimo allenamento ad alta intensità basato sull'ultimo allenamento.

Percorsi

Crea o cerca percorsi esistenti nell'app Garmin Connect, oppure sincronizzali dalle tue piattaforme di terze parti preferite.

Coach del sonno

Un coach personalizzato che ti indica il tuo fabbisogno di sonno e come puoi migliorare. Usa queste indicazioni per trovare il giusto equilibrio tra attività impegnative e il naturale processo di recupero del tuo corpo[1].

Body Battery™

Visualizza i tuoi livelli di energia durante tutto il giorno, in modo da sapere quando è carico e pronto per l'attività fisica o quando è scarico e ha bisogno di ricaricarsi con un sonno ristoratore. Puoi anche ottenere ulteriori dettagli e informazioni approfondite sugli effetti del riposo notturno, dei pisolini, delle attività quotidiane e delle situazioni di forte stress sui tuoi livelli di energia[1].

Nap detection

Monitora automaticamente o registra tuoi pisolini, per scoprire i benefici che apportano al tuo corpo e capire quali dovrebbero essere il momento e la durata ideali.

Variazioni della respirazione

Per uno sguardo più approfondito sulla tua salute, la funzione relativa alle variazioni respiratorie ti aiuta a capire i cambiamenti nei tuoi modi di respirazione mentre dormi[2]. Queste alterazioni potrebbero essere correlate all'ambiente circostante, all'alcol ingerito o a possibili potenziali disturbi del sonno come l'apnea notturna.

Previsioni di gara

Ottieni una stima del tuo ritmo per la 5 km, la 10 km, mezza maratona e maratona.

Ciclo mestruale e gravidanza

Tieni traccia e registra il tuo ciclo mestruale o la gravidanza per ottenere consigli su esercizio fisico e alimentazione.

PREPARARE

Dinamiche di corsa al polso

Questo smartwatch misura metriche di corsa essenziali tra cui cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto con il suolo e altro ancora.

Frequenza cardiaca al polso

Lo smartwatch registra costantemente la tua frequenza cardiaca per aiutare a valutare l'intensità dello sforzo durante le attività[1].

Acute load

Analizza il tuo recente Training Load per migliorare la tua forma fisica.

Training effect

Scopri in che modo gli allenamenti influiscono sulla tua resistenza, velocità e potenza.

Performance condition

Durante la corsa, puoi ottenere un'analisi del ritmo e della frequenza cardiaca per una valutazione in tempo reale delle tue prestazioni.

VO2 Max

Controlla il livello della tua forma fisica attuale e tieni traccia dei cambiamenti nel tempo per definire gli obiettivi, valutare i progressi e molto altro ancora.

Minuti di intensità

Tieni traccia dei minuti di attività moderata e intensa.

Health Snapshot

Con una sessione di 2 minuti puoi registrare statistiche chiave sullo stato di salute, e generare un report da condividere con l'operatore sanitario.

Rilevamento dello stress

Scopri se la tua giornata è tranquilla, equilibrata o stressante.

Sensore Pulse Ox

Monitora la saturazione di ossigeno nel sangue durante la veglia e il sonno[3].

Avvisi audio

Ricevi avvisi per conoscere nel dettaglio le tue prestazioni e per una guida durante gli allenamenti.

Cross training

Allenati in varie discipline scaricando gratuitamente workout di HIIT, cardio, yoga e pilates sul tuo Forerunner® 265, direttamente dall'app Garmin Connect.

PERFORMARE

Potenza della corsa al polso

Guarda quanta potenza stai applicando sul sentiero o sulla strada per poter gestire lo sforzo e ottimizzare l'allenamento.

Tecnologia SatIQ™ e GPS multi-band

Ottieni una precisione di posizionamento superiore e una durata della batteria ottimizzata.

Funzione PacePro™

Pianifica la tua strategia per il giorno della gara con indicazioni sull'andatura basate sul GPS per determinati percorsi o distanze.

Profili sport precaricati

Entra in oltre 30 attività integrate, tra cui ciclismo, nuoto in acque libere, forza funzionale e altro ancora.

Corsa su pista

Registra con precisione le distanze dei lap, anche su una pista che non hai mai fatto prima con un database con più di 10.000 piste (400 metri) in tutto il mondo.

Profili triathlon e multisport

Passa da uno sport all'altro automaticamente utilizzando i profili integrati per triathlon, duathlon, allenamenti combinati e swimrun, così potrai concentrarti sulla gara e lasciare che il tuo orologio si occupi di registrare i parziali. Inoltre, puoi creare i tuoi profili multisport personalizzati.

CONNETTERSI

Musica

Scarica brani e playlist dai tuoi account Spotify, Deezer, Amazon Music o YouTube® Music per ascoltarli senza lo smartphone (potrebbe essere necessario un abbonamento).

Sicurezza e rilevamento

Se l'orologio rileva che si è verificato un incidente, invia un messaggio con la tua posizione in tempo reale4. oppure se non ti senti sicuro, puoi farlo manualmente.

Pagamenti contactless

Velocizza al massimo i pagamenti con i fornitori abilitati.

Smart Notification

Ricevi e-mail, SMS e avvisi sull'orologio se è associato al tuo smartphone Apple® o Android™.

LiveTrack

I tuoi amici e la tua famiglia possono seguire la tua posizione in tempo reale[4] e visualizzare percorsi prepianificati.

Sentieri Garmin

Accedi a migliaia di percorsi e inviali direttamente al tuo dispositivo compatibile per l'uso offline con un abbonamento a Garmin Connect+ nell'app Garmin Connect™ o a Outdoor Maps+ nell'app Garmin Explore™. Disponibile in alcune aree. Scopri di più.

Garmin Connect app

Scopri le tue informazioni su salute e fitness, connettiti con gli amici e molto altro.

Connect IQ™ store

Aggiungi quadranti, campi dati e app sull'orologio associato.

App Google Maps

Stabilisci dove vuoi andare a camminare, correre o pedalare, inserisci la destinazione su Google Maps sul tuo smartphone Android™, quindi segui le indicazioni delle svolte direttamente dal polso.

[1]Precisione del rilevamento dell'attività.

[2]Non è un dispositivo medico e non è progettato per l'uso nella diagnosi o nel monitoraggio di qualsiasi condizione medica, visita il sito Web Garmin.com/ataccuracy. Variazioni della respirazione non disponibili in tutti i paesi.

[3]Non è un dispositivo medico e non è progettato per l'uso nella diagnosi o nel monitoraggio di qualsiasi condizione medica, visita il sito Web Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox non disponibile in tutti i Paesi.

[4]Quando associato allo smartphone compatibile. Per i requisiti e le limitazioni delle funzioni di sicurezza e rilevamento, visita Garmin.com/safety.