HAMMER Force 4.0 Banc de musculation, Noir

La solution compacte et peu encombrante pour un entraînement complet du corps à domicile.

S'entraîner entre ses quatre murs n'a jamais été aussi efficace et peu encombrant ! Le Force 4.0 pliable se distingue par son équipement multifonctionnel comme aucun autre banc de musculation sur le marché. Ce génie polyvalent parmi les bancs de musculation compacts te permet de t'entraîner à tous les exercices de base comme dans une salle de fitness. Que ce soit le développé couché dans différentes variations, le rameur incliné, les dips et les levés de jambes, la presse épaules ou les flexions des mollets – c'est toi qui décides avec quel entraînement tu commences. Le banc de musculation s'adapte à tes envies d'entraînement ! Désormais, tu peux combiner tous ces exercices depuis chez toi et créer de nouveaux stimuli pour ta construction musculaire.

Push & Pull it to the limit!

Que ce soit Push-Day ou Pull-Day, pas de problème ! Avec le Force 4.0 pliable, tu entraînes les deux. En tant que produit unique sur le marché du fitness, tu peux désormais faire plus que du développé couché avec le banc de musculation. Le banc de musculation triomphe avec de nombreux compléments intelligents par rapport à des produits similaires sur le marché. D'autres gadgets de fitness inclus, comme le dispositif de flexion des mollets et les poignées de dips utilisables de manière multiple, permettent une grande variété d'exercices.

Tu déplies le banc de musculation à l'aide de simples poignées et tu peux commencer directement l'entraînement. Choisis toi-même l'angle pour l'exercice et règle l'emplacement des haltères par paliers. Grâce à un système d'enfichage pratique, tu guides l'haltère dans le Landmine sans grand effort et tu peux commencer à ramer. Lorsque tu as terminé ton entraînement de musculation avec succès, tu replies le banc compact et tu le ranges en économisant de la place . En quelques secondes, ta salle de sport à domicile se transforme à nouveau en bureau à domicile.

Entraînement de la poitrine comme au studio

Développé couché - le classique parmi les exercices pour la poitrine ! Pour entraîner le développé couché à plat ou incliné, tu ne dois plus obligatoirement aller au studio. Le banc de musculation avec Rack marque surtout des points avec sa possibilité d'adaptation flexible. Tu peux ainsi entraîner ces classiques sans problème entre tes quatre murs. Le banc réglable, ainsi que le support d'haltères réglable de manière multiple, te permettent de passer directement du développé couché à plat au développé couché incliné en quelques gestes. Ainsi, même les athlètes avancés peuvent effectuer un entraînement complet de la poitrine depuis chez eux.

Landmine puissante

Le Landmine intégré te permet d'étendre l'entraînement de manière variée. Cet add-on intelligent permet des exercices efficaces pour le dos et pour l'épaule. La barre d'haltère se laisse enficher dans le dispositif Landmine, afin d'exécuter le rameur incliné. L'épaule peut également être entraînée avec le Landmine à l'aide de la presse Landmine. Les deux exercices peuvent être exécutés à deux bras, ainsi qu'à un bras.

Poignées de dips pratiques

Les poignées de dips intégrées assurent un workout au poids du corps complémentaire. Que ce soient les dips pour la poitrine ou les levés de jambes pour ton Sixpack, les deux exercices renforcent l'endurance musculaire, la coordination et la tension corporelle.

Peu encombrant et compact

Peu encombrant à l'infini ! Les dimensions de pliage compactes de 68 x 70 x 132 cm te permettent de ranger le banc de musculation rapidement et facilement en économisant de la place. Avec les disques d'haltères et les haltères longs disponibles séparément, tu es parfaitement préparé pour un workout de haute intensité. Le moment est venu de démarrer !

Larges épaules

Les mouvements de pression sont essentiels pour un bon développement de la musculature de l'épaule. Utilise pour cela le Force 4.0 et combine les exercices de presse épaules assis avec l'haltère long et la presse Landmine – un produit exotique parmi les exercices pour les épaules ! Découvre plus de puissance grâce à plus de variations.

Poitrine volumineuse

Deux exercices assurent surtout beaucoup de volume dans la poitrine : Le développé couché sur le banc plat et sur le banc incliné ! Ces exercices de base complexes sollicitent la poitrine, l'épaule et le triceps. Afin que tu entraînes vraiment la toute dernière fibre musculaire de ta musculature de la poitrine, des poignées de dips sont également intégrées, qui complètent parfaitement ton workout de la poitrine et soutiennent considérablement la construction musculaire de ta poitrine.

Bras définis

Lors de presque chaque exercice de base, les muscles des bras sont entraînés comme « muscles auxiliaires ». Effectue tout de même un entraînement isolé des bras, afin de conférer à tes bras un look défini. Avec l'haltère long, les exercices classiques pour les bras, comme le développé couché serré ou les biceps curls, peuvent être entraînés comme dans une salle de fitness.

Dos puissant

Le rameur incliné classique avec l'haltère long est l'exercice de base pour le Latissimus et assure un dos en V large et puissant. L'entraînement du dos peut être étendu de manière judicieuse grâce au dispositif Landmine et apporte d'autres stimuli à la croissance musculaire. Le rameur Landmine incliné peut être exécuté à deux bras ou à un bras.

Core-Workout

Le levé de jambes aux poignées de dips est idéal pour ton Sixpack-Workout ! Renforce ta Core-Stability et préviens ainsi également les douleurs de dos. Le banc de musculation réglable convient également parfaitement pour les crunchs négatifs.

Mollets en diamant

Des mollets bien formés attirent vraiment l'attention. Définis tes mollets et forge-les en diamants, en utilisant le dispositif de flexion des mollets intelligent pour un entraînement isolé des mollets. Les poignées de dips, qui servent également de support lors de l'exercice, te permettent de tenir au-delà de la défaillance musculaire.

Système d'enfichage intelligent

Le banc de musculation te permet d'effectuer un entraînement complet grâce aux nombreuses fonctions intelligentes. Tu peux ainsi régler le rembourrage du dos en 4 positions, à 0°, 25°, 45° et 65°, afin d'entraîner la poitrine de plusieurs angles de manière intensive.

La sécurité d'abord

La sécurité de ton entraînement est primordiale ! C'est pourquoi le banc de musculation est construit à partir d'un cadre tubulaire en acier de haute qualité et te permet de régler l'emplacement des haltères plusieurs fois de 114 cm à 144 cm. Ainsi, tu peux t'entraîner en toute sécurité et en toute tranquillité même lors d'un entraînement intensif et te concentrer entièrement sur la construction musculaire. Avec une charge maximale de 180 kg, la station robuste te permet de t'entraîner avec des poids élevés, pour un gain de force optimal. Le banc de musculation solide reste stable sur le sol même lors d'une séance d'entraînement intensive et prend à peine de la place entre tes quatre murs. Tu es toujours allongé dans une position d'entraînement sûre et confortable sur le rembourrage d'assise et de dossier de haute qualité.