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Acheter une powerbank : combien de mAh faut-il ?

Team MediaMagazin12 JUILLET 2026
Une personne recharge un smartphone avec une powerbank blanche sur un banc de parc.

Photo : creativefamily

Combien de mAh pour ta powerbank – smartphone, laptop, console ou toute la famille ? Et quelle powerbank est autorisée en avion.

🕑 Temps de lecture : 7 minutes

Que ce soit pour un smartphone, un ordinateur portable, un appareil photo ou une console de jeu : une powerbank garde tes appareils en vie lorsque tu es en déplacement et que la prochaine prise de courant est loin. Mais de combien de capacité as-tu vraiment besoin ? L’indication en mAh sur l’emballage n’aide que partiellement et prête souvent à confusion. Nous t’expliquons ce que signifie exactement le mAh, pourquoi la capacité totale n’arrive jamais entièrement jusqu’à ton appareil et combien de mAh sont judicieux pour ton quotidien.

Que signifie mAh – et pourquoi tout n’arrive-t-il jamais ?

mAh signifie milliampères-heures et décrit la quantité de charge qu’une powerbank peut stocker. En simplifiant : plus la valeur en mAh est élevée, plus l’accu contient d’énergie – et plus tu peux recharger souvent tes appareils. Une powerbank de 10 000 mAh stocke donc deux fois plus qu’un modèle de 5 000 mAh.

Voilà pour la théorie. En pratique, la capacité totale indiquée n’arrive toutefois jamais entièrement jusqu’à ton appareil. Cela a une raison technique : les cellules d’accu d’une powerbank fonctionnent avec une tension d’environ 3,7 volts. Mais ton smartphone se charge via le port USB sous 5 volts (et même 9 ou 12 volts en charge rapide). La powerbank doit donc relever la tension, et cette conversion entraîne une perte d’énergie sous forme de chaleur.

À cela s’ajoutent d’autres pertes dues au câble, à l’électronique de charge de ton appareil et à l’autodécharge. Au final, tu ne peux donc compter que sur environ 60 à 70 pour cent de la capacité indiquée. D’une powerbank de 10 000 mAh, ce sont donc à peu près 6 000 à 7 000 mAh qui parviennent à ton téléphone.

Pour le savoir précisément, on calcule en wattheures (Wh) plutôt qu’en mAh. La formule est simple : mAh × volts ÷ 1 000 = Wh. Une powerbank de 10 000 mAh atteint ainsi environ 37 Wh. Cette unité deviendra importante plus tard – surtout si tu veux voyager en avion avec ta powerbank.

Une powerbank posée sur une table recharge plusieurs appareils à côté d’un sac et d’écouteurs.

Photo : NorGal

La bonne powerbank pour smartphone et tablette

La powerbank est le plus souvent utilisée pour les smartphones – et pour cela, des modèles compacts suffisent souvent. Les smartphones actuels ont des accus d’une capacité d’environ 4 000 à 5 000 mAh. Une powerbank de 10 000 mAh recharge ainsi ton smartphone environ une à deux fois complètement. Cela suffit pour une longue journée en déplacement, un week-end de festival ou un trajet en train, sans avoir à chercher une prise.

Si tu souhaites seulement recharger ton téléphone une fois en réserve de secours, une powerbank de 5 000 mAh suffit. Ces modèles tiennent en règle générale dans n’importe quelle poche de pantalon et ne pèsent presque rien. Si tu as besoin de plusieurs charges ou si tu veux aussi recharger une tablette, 20 000 mAh sont le meilleur choix : tu peux alors recharger complètement un smartphone environ trois à quatre fois ou une grande tablette une fois.

Pour le smartphone, fais surtout attention à la technologie de charge rapide adaptée. Un port USB-C avec Power Delivery (PD) charge nettement plus vite qu’un simple port USB-A. Pratique : de nombreuses powerbanks prennent aujourd’hui aussi en charge la charge sans fil et peuvent se fixer directement au dos du téléphone.

Powerbanks de 5 000 à 20 000 mAh

Appareil photo, action cam et drone

Une powerbank est également pratique pour ton équipement photo et vidéo, car la plupart des appareils photo, action cams et drones se chargent désormais directement via USB-C. Les accus de ces appareils sont en règle générale petits : une action cam ne contient souvent qu’environ 1 500 mAh, un appareil photo hybride rarement plus de 2 200 mAh.

Cela signifie : une powerbank de 10 000 mAh recharge déjà plusieurs fois un accu d’appareil photo. Pour une excursion à la journée ou une séance photo, c’est largement suffisant. Pour des sorties plus longues – par exemple en randonnée, en voyage ou lors de vols de drone sur plusieurs jours –, on opte pour une powerbank de 20 000 mAh ou plus, afin d’alimenter tous les accus et, au passage, le téléphone.

Important : fais attention à la puissance de sortie si tu charges des accus dans leur chargeur d’origine. Certaines stations de charge pour drones exigent une sortie USB-C PD puissante, sans quoi elles chargent très lentement, voire pas du tout.

Charger un ordinateur portable : pourquoi les watts comptent plus que les mAh

Pour l’ordinateur portable, la simple indication en mAh induit en erreur. Un notebook a en effet besoin non seulement de plus d’énergie, mais aussi d’une tension plus élevée. La charge se fait via USB-C avec Power Delivery, le plus souvent sous 20 volts. Bien plus déterminant que le nombre de mAh est donc le nombre de watts que la powerbank fournit à la sortie USB-C.

Règle générale : un ultrabook fin se charge avec 45 à 65 watts, un notebook puissant ou plus grand a besoin de 65 à 100 watts. Une powerbank destinée à charger un ordinateur portable devrait donc disposer d’un port USB-C d’au moins 65 watts PD – mieux vaut 100 watts pour les laptops de gaming ou professionnels.

Côté capacité, tu devrais prévoir au moins 20 000 mAh. Cela correspond à environ 74 Wh et suffit pour charger une fois complètement un ultrabook typique. Pour de longues journées de travail sans prise ou des appareils gourmands en énergie, 25 000 à 30 000 mAh sont judicieux. Important : vérifie avant l’achat si la powerbank dispose bien d’une entrée et d’une sortie USB-C d’une puissance suffisante – ce n’est qu’à cette condition qu’elle charge ton ordinateur portable de manière fiable.

Powerbanks de 20 000 à 30 000 mAh

Gaming en déplacement : Switch, Steam Deck & Cie

Les consoles de jeu portables sont de vrais gouffres à énergie, et c’est précisément là qu’une powerbank change la donne. Une Nintendo Switch 2 se charge en mode portable avec environ 17 watts – une powerbank de 10 000 mAh avec USB-C Power Delivery prolonge déjà nettement ton temps de jeu. La console n’a besoin de plus de puissance qu’en mode TV via le dock : elle prend alors en charge jusqu’à 60 watts. Plus exigeantes sont les consoles de jeu portables comme le Steam Deck, le ROG Ally ou le Legion Go : sous pleine charge, elles tirent jusqu’à 45, voire 65 watts.

Pour ces appareils, tu devrais choisir une powerbank avec une sortie USB-C PD puissante (au moins 45 watts, mieux 65 watts) et 20 000 mAh ou plus. Ce n’est qu’ainsi que tu joues en déplacement sans pause notable.

Une remarque importante concernant les grandes consoles de salon : une PlayStation 5 ou une Xbox Series X ne peut pas être alimentée de manière pertinente avec une powerbank ordinaire. Ces appareils tirent 150 watts et plus en cours de jeu – il te faudrait pour cela une station d’alimentation nettement plus grande et plus lourde, pas une powerbank de poche.

Une powerbank pour toute la famille

Lorsque tu es en déplacement en famille ou entre amis, il faut souvent recharger plusieurs appareils en même temps : deux téléphones, une tablette et peut-être encore des écouteurs. Pour cela, il existe des powerbanks à grande capacité et à plusieurs ports.

Une powerbank de 30 000 mAh est ici un bon point de départ. Elle offre le plus souvent deux à trois sorties et assez de réserve pour alimenter plusieurs smartphones toute une journée. Qui veut encore plus de réserve – par exemple pour camper ou pour un long week-end sans prise – trouvera aussi des modèles de 50 000 mAh. Une powerbank de 50 000 mAh recharge même plusieurs appareils à plusieurs reprises, mais elle est en contrepartie nettement plus grande et plus lourde.

Pour ces modèles, fais attention à la puissance totale : ce n’est que si la powerbank fournit assez de watts qu’elle charge plusieurs appareils en même temps à pleine vitesse. Et garde à l’esprit : une powerbank de 30 000 mAh, voire de 50 000 mAh, te fait certes passer la journée en toute sérénité, mais atteint ses limites en voyage aérien – nous y reviendrons plus bas.

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Powerbank solaire : utile pour l’outdoor et les urgences ?

Une powerbank solaire possède un petit panneau solaire au dos et peut, en théorie, se recharger grâce à la lumière du soleil. Cela sonne comme une énergie illimitée, mais a ses limites en pratique : le panneau intégré est le plus souvent petit et ne fournit que quelques watts. Pour recharger entièrement une grande powerbank uniquement au soleil, il te faudrait souvent plusieurs jours ensoleillés.

De manière réaliste, la powerbank solaire n’est donc pas un substitut à la charge sur prise, mais une réserve de secours. Pour le camping, les festivals, les randonnées ou le sac d’urgence, elle reste néanmoins utile : tu la charges complètement à la maison et utilises le panneau solaire en déplacement pour ajouter un peu d’énergie. De nombreuses powerbanks solaires sont en outre particulièrement robustes, étanches à la poussière et à l’eau – un atout pour l’extérieur.

Une powerbank solaire recharge un smartphone en plein air.

Photo : H_Ko

Powerbank en avion : les règles à connaître

Au plus tard avant ton prochain voyage en avion, l’indication en wattheures devient importante. Car les powerbanks sont considérées comme des accus lithium-ion et sont soumises à des règles strictes. La plus importante d’abord : une powerbank doit toujours voyager dans le bagage à main et ne doit jamais être placée dans la valise enregistrée – en raison du risque d’incendie en soute.

Pour la capacité, les limites suivantes s’appliquent au niveau international (IATA) :

  • Jusqu’à 100 Wh (environ 27 000 mAh) : autorisée sans déclaration dans le bagage à main. Cela couvre la grande majorité des powerbanks.
  • De 100 à 160 Wh (environ 27 000 à 43 000 mAh) : uniquement avec l’autorisation de la compagnie aérienne, le plus souvent deux unités au maximum par personne.
  • Au-delà de 160 Wh (plus d’environ 43 000 mAh) : en principe non autorisée.

Avec la formule mAh × 3,7 ÷ 1000, tu peux vérifier toi-même si ta powerbank est compatible avec l’avion.

Tu devrais encore tenir compte de deux points : veille à ce que l’indication en Wh soit imprimée sur la powerbank – si elle manque, l’appareil peut être refusé à la porte d’embarquement. Et après plusieurs incidents liés à des accus en surchauffe, des règles renforcées s’appliquent depuis 2026 : de nombreuses compagnies aériennes interdisent de charger la powerbank pendant le vol et de la ranger dans le compartiment à bagages – elle doit rester à portée de main dans la pochette du siège ou sous le siège. De plus, le plus souvent, seules deux powerbanks par personne sont désormais autorisées. Chez les compagnies du groupe Lufthansa – y compris Swiss –, l’utilisation de powerbanks à bord est de manière générale interdite depuis janvier 2026. Renseigne-toi brièvement avant le vol sur le site web de ta compagnie aérienne au sujet des règles en vigueur.

Une powerbank blanche recharge un appareil dans la pochette filet d’un siège d’avion.

Photo : andrey gonchar

Vue d’ensemble : voici combien de mAh il te faut

Tu trouveras le plus rapidement la powerbank qui convient en partant de ton appareil le plus important. Cette vue d’ensemble résume quelle capacité est judicieuse pour quel usage :

  • 5 000 mAh : réserve de secours pour le smartphone. Ultracompacte, recharge un téléphone environ une fois.
  • 10 000 mAh : polyvalente. Recharge un smartphone une à deux fois, idéale pour le quotidien, les trajets pendulaires et les accus d’appareil photo.
  • 20 000 mAh : pour les gros utilisateurs, les tablettes et la plupart des ordinateurs portables. Recharge un téléphone trois à quatre fois – et reste compatible avec l’avion.
  • 30 000 mAh : pour plusieurs appareils ou la famille. Attention : au-dessus de la limite de 100 Wh pour l’avion.
  • 50 000 mAh : réserve maximale pour le camping et les groupes. Grande, lourde et non autorisée en avion.

FAQ

Combien de mAh une powerbank doit-elle avoir pour un smartphone ?

Pour un smartphone, 10 000 mAh sont une bonne valeur de référence. Tu recharges ainsi un téléphone une à deux fois complètement. Pour une simple réserve de secours, 5 000 mAh suffisent ; pour plusieurs charges, 20 000 mAh sont judicieux.

Pourquoi ma powerbank ne recharge-t-elle pas mon téléphone aussi souvent que prévu ?

Parce que de l’énergie se perd lors de la conversion de la tension ainsi qu’à travers le câble et l’électronique de charge. De manière réaliste, seuls environ 60 à 70 pour cent des mAh indiqués parviennent à ton appareil. C’est normal et cela concerne toutes les powerbanks.

Puis-je charger un ordinateur portable avec une powerbank ?

Oui, si la powerbank dispose d’un port USB-C avec Power Delivery. Le nombre de watts est important : il faut au moins 65 watts et 20 000 mAh pour un notebook, et plutôt 100 watts pour les laptops de gaming.

Combien de mAh une powerbank peut-elle avoir en avion ?

Dans le bagage à main, les powerbanks jusqu’à 100 Wh – ce qui correspond à environ 27 000 mAh – sont autorisées sans autorisation. Entre 100 et 160 Wh, tu as besoin de l’accord de la compagnie aérienne. Au-delà de 160 Wh (environ 43 000 mAh), elles sont en règle générale interdites. Dans la valise enregistrée, les powerbanks ne sont pas autorisées du tout.

Une powerbank solaire en vaut-elle la peine ?

Comme réserve de secours pour l’outdoor et le camping, oui ; comme source d’énergie principale, non. Le panneau solaire ne charge que lentement. Le mieux est de charger la powerbank à l’avance sur une prise et d’utiliser le soleil en déplacement comme complément.

Une powerbank de 50 000 mAh est-elle judicieuse ?

Pour le camping, les groupes ou les trips de plusieurs jours sans prise, oui. Au quotidien, elle est souvent inutilement grande et lourde – et elle n’est pas autorisée en avion. Pour la plupart des gens, une powerbank de 20 000 mAh suffit.

Une personne recharge un smartphone avec une powerbank posée sur un sac à dos, en pleine nature.

Photo : skiminok

Conclusion : la meilleure powerbank dépend de ton appareil

La bonne powerbank ne dépend pas seulement du nombre de mAh le plus élevé, mais des appareils que tu veux recharger avec elle. Si tu prends souvent l’avion, tu devrais rester à un maximum de 100 Wh, soit environ 27 000 mAh, afin que ta powerbank puisse t’accompagner dans le bagage à main sans autorisation.