TECHNOLINE DREAM MATE NERO Sveglia

Il principio è molto semplice. Essendo costretti a concentrarsi e a reagire al dispositivo, i vostri pensieri vengono indirizzati in una direzione specifica. Altri pensieri vengono bloccati e la rimuginazione su conflitti irrisolti viene interrotta.

Principio del "contare le pecore" nella mente. Il dispositivo visualizza linee sul display a intervalli casuali. Posizionate o tenete il dispositivo in modo da poter vedere bene il display nella vostra posizione di sonno. Quindi avviate la funzione sonno e vedrete quanto può essere efficace qualcosa di semplice come questo Dream Mate.

Potete seguire il conto alla rovescia dei primi secondi sul display. Poi si spegne, appaiono delle linee e dovete continuare a contare i secondi nella vostra mente. Quando pensate che il tempo impostato sia scaduto, premete di nuovo il pulsante. Ora vedrete se avete avuto ragione.

Importante:

Non permettete al vostro cervello di iniziare a rimuginare su problemi! Concentratevi solo sul vostro dispositivo per addormentarvi.