GARMIN vívosmart® 4 - Activity tracker (Nero)

Smart. Elegante. Tech. La tua nuova fitness band

• L’activity tracker sottile e smart1 che combina design alla moda ad eleganti finiture di metallo, con un display touch di facile lettura
• Monitora il sonno con le fasi REM ed è in grado di misurare i livelli di saturazione di ossigeno nel sangue durante la notte tramite il sensore aggiuntivo Pulse Ox2 al polso
• Rileva la frequenza cardiaca al polso3, il livello di “carica” del tuo corpo” Body Battery™, lo stress quotidiano e ti consiglia esercizi di respirazione per il rilassamento
• È dotato di rilevatore automatico dell’attività Move IQ™ dedicato a camminata, corsa, allenamento della forza funzionale e altre attività
• Mostra le notifiche social, chiamate ed SMS, e consente di rispondere con testi preimpostati (disponibile solo per dispositivi Android™)
• La batteria dura fino a 7 giorni in modalità watch (rilevamento del sonno tramite Pulse Ox escluso) ed è anche utilizzabile sotto alla doccia grazie al suo grado di impermeabilità IPX7. ed è

Metti in risalto il tuo stile ogni giorno con vívosmart 4 al polso. Questa sottile e impermeabile smart band è dotata di funzioni dedicate al fitness, per aiutarti a seguire uno stile di vita più sano e attivo. Il sensore Pulse Ox al polso consente di ottenere la stima della saturazione di ossigeno nel sangue durante il sonno, necessaria per la registrazione delle fasi REM o per leggere con un colpo d'occhio i tuoi livelli di ossigenazione in qualsiasi momento del giorno. Inoltre, il dispositivo monitora la frequenza cardiaca al polso e lo stress quotidiano; quando quest’ultimo è troppo alto, vívosmart 4, ti consiglia degli esercizi di respirazione per il rilassamento fisico e mentale. La nuova funzione Body Battery stima “l’energia” presente nel tuo corpo in ogni momento della giornata, consentendoti di sapere se sei pronto o hai bisogno di “ricaricare le pile” prima dell’attività. Indossabile anche sotto alla doccia, vívosmart 4 è dotato di una batteria della durata di 7 giorni in modalità smartwatch.

Design pratico ed elegante

Questo stiloso braccialetto fitness è disponibile in diversi colori e si abbina al tuo stile grazie al suo design distintivo con finiture di metallo ed un morbido cinturino ergonomico. Il display touch OLED luminoso si accende solo quando ne hai bisogno e si regola tramite un sensore crepuscolare ai livelli della luce ambientale, perciò risulta visibile anche controsole. Per andare in ufficio o in palestra, vívosmart 4 è l'accessorio ideale da abbinare al tuo stile di vita.

Pulse Ox al polso

Il sensore Pulse Ox sul vívosmart 4 fornisce una stima del tuo livello di saturazione di ossigeno nel sangue e questo valore dipende da una serie di fattori, inclusa la tua salute e forma fisica generale. Pulse Ox misura la quantità di ossigeno che il tuo corpo assorbe: lascia attiva questa funzione anche durante la notte, consumerà un po’ di più la batteria ma a tuo vantaggio, oppure utilizzala per ottenere una misurazione spot in qualsiasi momento per le tue migliori valutazioni sul tuo corpo.

Monitoraggio avanzato del sonno

Il riposo notturno è fondamentale per il tuo stato di la salute in generale e per affrontare le tue attività fisiche. Per conoscere la qualità del tuo sonno, vívosmart 4 rileva la fase leggera, profonda e REM del sonno, insieme ai movimenti durante la notte. Per ulteriori dettagli, attiva la funzione Pulse Ox per visualizzare i livelli di ossigeno nel sangue durante il sonno; al risveglio, puoi facilmente rivedere e confrontare le tue statistiche nell’app Garmin Connect™ Mobile.

Ottimizza l'energia del tuo corpo

Il monitoraggio dell'energia Body Battery sul vívosmart 4 utilizza una combinazione di stress, variabilità della frequenza cardiaca (HRV), dati sull'attività e sul sonno per misurare le riserve di energia del corpo in qualsiasi momento, perciò puoi pianificare la tua giornata per ottimizzare i tempi per l'attività e il riposo. Un numero più alto indica che sei pronto a cominciare un'attività, mentre un numero più basso indica che devi rilassarti e riposarti alcuni minuti prima di praticare un allenamento. Body Battery può aiutarti anche a leggere i modelli creati durante la settimana e comprendere come i giorni passati hanno influenzato il modo in cui ti senti oggi.

Rilevamento dello stress giornaliero

A quanto stress sei soggetto durante il giorno? vívosmart 4 consente di conoscere l'andamento della tua giornata, se è calma, bilanciata oppure stressante e tutte le variazioni a cui è soggetta. Rilevando l'HRV (l'intervallo di tempo tra un battito cardiaco e l'altro), vívosmart 4 calcola e visualizza il tuo livello di stress. È inoltre disponibile una funzione "Promemoria relax" opzionale che puoi attivare dall’app Garmin Connect: se il tuo stress raggiunge livelli elevati durante il giorno, il promemoria invierà un allarme tramite vibrazione al polso e visualizzerà un messaggio ("Vuoi fare una pausa per respirare?") per avvisarti che è il momento di rilassarsi: esegui l’esercizio di respirazione consigliato dall’orologio, che ti guida nella tecnica di respirazione Fourfold, nota per aiutare il rilassamento di mente e corpo.

Tieni traccia della tua vita attiva

vívosmart 4 ti sprona ogni giorno con un obiettivo di passi personalizzato basato sul tuo movimento quotidiano. Oltre ai passi, conta i piani di scale saliti, le calorie bruciate dalla mezzanotte, i minuti di intensità fisica e molto altro. Tramite l’avviso rappresentato dalla barra di movimento ricevi degli alert vibrati che ti ricordano quando è il momento di alzarsi per sgranchirsi le gambe.

Tieni traccia dei tuoi allenamenti

Puoi utilizzare il timer per tenere traccia delle attività precaricate che svolgi: ad esempio, quando utilizzi il profilo di allenamento della forza funzionale, il dispositivo acquisisce gli esercizi, le ripetizioni e le serie che esegui insieme ai tempi di attività e di riposo. Se ti dimentichi di avviare il timer quando cominci un’attività, la funzione Move IQ™ su vívosmart 4 rileverà automaticamente lo sport che stai facendo come la camminata, la corsa, la bici e l'ellittica. Al termine, le tue attività verranno trasferite su Garmin Connect/Mobile, la nostra community online, in cui puoi rivedere, modificare e condividere le attività con le tue connessioni e gli amici.

Monitoraggio quotidiano del livello di forma fisica

Utilizzando i dati sulla frequenza cardiaca Elevate™ raccolti dal polso, vívosmart 4 è in grado — con una stima del VO2 max — di fornirti un quadro generale del tuo livello di fitness corrente; in generale, quando la tua attività aerobica migliora, il tuo VO2 max aumenta. In base al VO2 max, vívosmart 4 è inoltre in grado di fornire una stima dell'età fitness, una statistica che può diminuire nel tempo grazie al duro lavoro e agli esercizi. Per fornire altri dettagli, vívosmart 4 ti avviserà se la tua frequenza cardiaca supera inaspettatamente la soglia che hai impostato. Se sei inattivo da più di 10 minuti e la tua frequenza cardiaca supera la soglia impostata, riceverai un avviso, magari troppo stress o una forte emozione positiva ti ha fatto battere il cuore più velocemente.

Resta connesso

Con una fitness band come vívosmart 4 al polso, non devi scegliere se rimanere connesso o fare attività fisica. Controlla il meteo, la musica, ricevi Smart Notification, rispondi con testi predefiniti (solo per Android) e accedi alle notifiche dei social media direttamente sullo schermo del tuo tracker — il tutto lasciando lo smartphone in tasca.

Condividi e gareggia

Tenere d'occhio le proprie attività ed i risultati raggiunti è facile con vívosmart 4. Il tuo braccialetto fitness è smart, infatti si sincronizza automaticamente con la community online di Garmin Connect, in cui puoi partecipare a sfide, analizzare i tuoi progressi, ottenere badge colorati e persino condividerli sui social media. Garmin Connect è gratuito e disponibile sul Web o per smartphone con l'app Garmin Connect/Mobile.

1 Richiede una configurazione iniziale tramite Garmin Connect o Garmin Express™

2 Non è un dispositivo medico e non è progettato per l'uso nella diagnosi o nel monitoraggio di qualsiasi condizione medica, visita il sito Web Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox non disponibile in tutti i Paesi.

3 Precisione del rilevamento dell'attività