GARMIN 010-03024-00 Traceur d'activité

LA MANIÈRE CONFORTABLE D'ANALYSER VOTRE SOMMEIL
Avec l'Index Sleep Monitor, obtenez encore plus d'informations sur votre santé et votre récupération. Ce bracelet de sommeil confortable et léger peut analyser la qualité de votre sommeil1 et enregistrer vos niveaux de récupération.

ANALYSE DU SOMMEIL
Comment avez-vous dormi ? L'Index Sleep Monitor vous donne des aperçus de votre score de sommeil, de vos phases de sommeil, de votre statut VFC et bien plus encore1, afin que vous puissiez mieux comprendre la qualité de votre sommeil et votre récupération.

DESIGN CONFORTABLE
Le bracelet léger et respirant de l'Index Sleep Monitor se porte sur le bras et est disponible en deux tailles. Ainsi, vous obtenez les mesures souhaitées sans sacrifier le confort.

SYNCHRONISATION DES DONNÉES SANS FAILLE
L'Index Sleep Monitor synchronise vos données avec l'application Garmin Connect. En combinaison avec une montre connectée Garmin compatible ou une ceinture cardio-fréquencemètre, toutes les données sont synchronisées de manière transparente depuis l'application pendant l'entraînement – pour des informations plus complètes sur votre santé et votre forme physique.

CHANGEMENT DU MOTIF RESPIRATOIRE
Pour obtenir plus d'informations sur votre santé, le capteur Pulse Ox détecte les motifs respiratoires afin de mieux comprendre leurs changements pendant le sommeil.

INTÉGRATION DES DONNÉES DE SOMMEIL
Vous ne portez pas votre montre connectée compatible pendant votre sommeil ? L'Index Sleep Monitor synchronise toutes les données de manière transparente avec l'application Garmin Connect. Grâce aux données de sommeil enregistrées, vous obtenez une image plus complète de vos données d'entraînement, y compris l'état d'entraînement, le temps de récupération et bien plus encore.

SANTÉ DES FEMMES
Grâce à la température cutanée, obtenez plus d'informations sur votre cycle menstruel, y compris de meilleures prévisions de règles et des estimations des ovulations passées3. Suivez votre cycle ou votre grossesse et recevez des recommandations d'activité et de nutrition dans l'application Garmin Connect.

FRÉQUENCE CARDIAQUE
L'Index Sleep Monitor mesure en permanence la fréquence cardiaque1 pendant la nuit pour déterminer la fréquence cardiaque au repos.

STATUT VFC
Enregistrez votre variabilité de la fréquence cardiaque pendant le sommeil et obtenez des informations passionnantes sur votre santé, votre récupération et votre forme physique grâce à une moyenne quotidienne et sur 7 jours.

ALARME INTELLIGENTE
L'alarme intelligente détecte les phases de sommeil léger potentielles dans un laps de temps prédéfini avec une marge de 30 minutes, pour vous réveiller avec de douces vibrations au moment précis.

TEMPÉRATURE CUTANÉE
Découvrez comment votre température cutanée moyenne1 change. Ces changements peuvent être dus à des activités récentes, au climat de sommeil, à d'éventuelles maladies et bien plus encore.

CAPTEUR PULSE OX
Enregistrez la saturation en oxygène de votre sang pendant le sommeil.

BODY BATTERY
Visualisez vos réserves d'énergie pour savoir quand votre corps est rechargé ou a besoin de plus de repos. Si vous portez une montre connectée compatible en état d'éveil, vous obtenez une image plus complète de vos réserves d'énergie – de jour comme de nuit.

MESURE DU NIVEAU DE STRESS
Découvrez si votre sommeil est calme, équilibré ou stressant.

RESPIRATION
Observez comment est votre respiration pendant la nuit.

LAVABLE EN MACHINE
Pour nettoyer l'Index Sleep Monitor, retirez simplement le module et lavez le bracelet en machine.