10 loisirs pour l’automne

Après un été plein de fun en plein air et d’aventures passionnantes, nous sommes prêts à passer plus de temps de qualité à la maison. Afin que vous n’entriez pas en fusion avec votre canapé, vous contentant de binge-watcher Netflix ou de traîner sur votre smartphone, nous avons sélectionné pour vous 10 hobbys stimulants.

1. Cinéastique

Montez votre propre cinéma maison et devenez cinéaste.

Quelle est la différence entre un individu lambda qui va au cinéma et un cinéaste?

Le premier consomme des blockbusters qui sont à la mode et les considère cela comme du pur divertissement. Le réalisateur, sa filmographie passée et le matériau profond du film l’intéressent peu ou pas du tout. En revanche, un cinéaste possède les connaissances de base nécessaires, discute de ce média avec beaucoup de passion, aime échanger des idées avec d’autres cinéastes, réfléchit sur la manière dont le film a été réalisé et le compare à d’autres œuvres du même genre cinématographique.

Le concept de « cinéaste » est défini par « a devote of motion pictures » dans le dictionnaire Merriam Webster. Pour un cinéaste, le cinéma et les films sont une forme d’art auquel on doit s’abandonner.

Nous vous avons convaincu? Commencez par la filmographie de quelques réalisateurs sélectionnés. Pourquoi pas Stanley Kubrick ou Jim Jarmusch? Un vrai cinéaste peut parler facilement de plus de 100 réalisateurs et de leurs plus grandes œuvres. Vous avez tout l’automne pour vous y préparer.

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2. Photographie

L’automne est la saison idéale pour s’exprimer de manière créative. Lancez-vous dans la photographie! Faites l’acquisition d’un bon appareil photo numérique pour débutants ou inscrivez-vous à un cours de photographie. Un cours de photo en ligne est parfait pour les personnes occupées et coûte généralement moins cher qu’un cours traditionnel. Vous apprenez à votre propre rythme et acquérez des connaissances globales de la photographie. L’avantage d’un cours de photographie traditionnel est que vous pouvez appliquer vos nouvelles connaissances directement dans le studio photo. Cependant, ces cours sont généralement assez chers.

Si vous n’êtes pas sûr de l’appareil photo qui vous convient, consultez notre page de Conseils pour l’achat d’un appareil photo. Après avoir maîtrisé le fonctionnement de votre nouvel appareil photo et les bases de la photographie, sortez dans la nature. Expérimentez et capturez des paysages, des objets et des moments à couper le souffle.

Si vous comprenez des termes tels que triangle d’exposition, profondeur de champ ou bokeh et que vous voulez les expliquer à d’autres, c’est que vous êtes pris d’une fièvre photo! Avec le temps et l’expérience, vous voudrez ajouter de nouveaux objectifs et accessoires à votre équipement photo.

3. Devenir DJ

Les personnes qui veulent faire leurs débuts en tant que DJ se sentent souvent dépassées par le choix du bon équipement.  Au début de votre aventure en tant que DJ amateur, faites confiance à un contrôleur DJ facile à utiliser, par exemple PIONEER DJ DDJ-200. Cet appareil permet de devenir DJ plus facilement que jamais. Il est également compatible avec les services de streaming et l’application gratuite WeDJ pour iPhone de Pioneer.

La devise: Streame, crée, vis!

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4. Calligraphie

En automne, les cours reprennent. On se retrouve très vite avec une foule de choses à apprendre. Attention, stress en approche! L’une des solutions pour diminuer le stress est la calligraphie: le dessin de lettres à la main. C’est un hobby méditatif qui détend lettre après lettre et dont tout le monde parle en ce moment. Pour apprendre, vous n’avez pas besoin d’avoir une belle écriture: Il vous suffit d’avoir un bon stylo, un carnet et une bonne dose d’inspiration!

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5. Faire des gâteaux

L’automne à l’odeur de la cuisine maison. Avec des fours de cuisson automatiques très innovants, vous pouvez vous lancer sans aucune connaissance préalable! Cet automne, il y aura un gâteau fait maison et de délicieux muffins aux pommes ou aux noix avec votre café. Avec des épices aromatiques comme la cannelle ou les mélanges pour tarte à la citrouille, vous obtiendrez une bonne dose de confort automnal à la maison. Cuisinez avec vos proches et laissez-vous dorloter avec des résultats de cuisson parfaits grâce à des appareils tels que le KENWOOD Cooking Chef Gourmet!

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6. Coudre

Une nouvelle saison arrive et vous avez besoin de nouvelles tenues ou de décorations maison? Pourquoi ne pas les faire vous-même? Offrez-vous une machine à coudre et cousez vous-même un chemin de table, de nouvelles taies d’oreiller ou un poncho chaud. Ce sont les projets de couture parfaits pour les débutants! Au début, vous n’avez pas besoin d’investir beaucoup d’argent dans les nouveaux tissus. Vous avez peut-être de vieux rideaux ou des couvertures douces à partir desquelles vous pouvez créer de toutes nouvelles pièces. À vos aiguilles, prêt, partez!

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7. Faire des bijoux vous-même

Des bijoux d’une beauté intemporelle complètent chaque tenue et donnent une touche personnelle à votre look. Laissez libre cours à votre créativité et fabriquez des bracelets, colliers ou boucles d’oreilles oniriques cet automne. Pour commencer, vous pouvez créer un bracelet nominatif à la mode. Le plus malin, c’est d’acquérir un kit de départ avec tous les outils importants pour faire des bijoux. Avec divers accessoires et des instructions étape par étape, vous pourrez créer vos pièces préférées en un rien de temps.

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8. Jouer d'un instrument de musique

Les professeurs de musique disent qu’il n’est jamais trop tard pour apprendre un instrument. Cela peut prendre un peu plus de temps à l’âge adulte, mais c’est possible. Jouer de la musique est un entraînement parfait pour notre cerveau à tout âge! Certaines études confirment que la musique active améliore notre humeur. Le passe-temps parfait contre le blues de l’automne! Choisissez l’instrument que vous voulez apprendre et visitez l’école de musique de votre communauté pour une journée de découverte. Vous pouvez également prendre des cours individuels, où le professeur vous rendra simplement visite à la maison et où vous apprendrez à votre propre rythme. Lorsque vous apprenez à jouer d’un instrument, il est important de ne pas vous mettre sous pression et de profiter de chaque petit progrès.

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9. Méditer

Conclusion

« La méditation ne fait pas de nous quelqu’un d’autre, mais celui que nous avons toujours été. » – Carl Friedrich von Weizsäcker.

En automne, la nature nous apprend à lâcher prise! Les feuilles tombent des arbres, les arbres doivent les laisser partir et les gens doivent aussi se libérer régulièrement du bagage qu’ils tirent derrière eux. Cela vous semble trop spirituel? Répondez ensuite à la question suivante: votre premier café aujourd’hui était-il bon (si vous ne buvez pas de café, votre première boisson)? Vous ne vous en souvenez pas exactement? Cela peut signifier que vous vous êtes éloigné de ce qui est « ici et maintenant » et que vous êtes déconcentré ou stressé. La méditation est une méthode qui vous aide à vous libérer de la tension et du stress. Commencez par 5 à 10 minutes de méditation par jour. Il existe de nombreuses vidéos YouTube avec de courtes méditations guidées que vous pouvez suivre et utiliser pour intégrer votre pratique de la méditation dans la vie quotidienne.

10. Puzzles

Ce passe-temps méditatif est populaire non seulement auprès des enfants, mais aussi auprès des adultes et offre bien plus qu’un simple passe-temps en automne. Les puzzles vous maintiennent en forme! Les deux moitiés du cerveau sont utilisées activement pendant cette activité. Lorsque nous trions les pièces du puzzle, nous utilisons le côté gauche, analytique, et lorsque nous regardons le motif, la moitié droite, créative. Un vrai jogging cérébral! Dès que la progression du puzzle devient visible, notre cerveau produit l’hormone du bonheur, la dopamine, qui augmente notre capacité de concentration et notre bien-être. Vous vous réjouissez de voir le résultat final, ce qui rend heureux et est bon pour la santé!

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