Descrizione dellarticolo
Polar M430 è il training computer con GPS integrato, rilevazione della frequenza cardiaca dal polso, funzioni di allenamento avanzate e activity tracking - un orologio per la corsa per chi vuole ottenere di più dalla propria corsa.
NESSUNA FASCIA
Polar M430 rileva la frequenza cardiaca dal polso facilmente, con precisione e in modo affidabile.
CORRI OVUNQUE
Monitora l'andatura, la distanza e l'altitudine con il GPS integrato. Quando corri indoor, Polar M430 rileva l'andatura e la distanza dall'accelerometro.
FITNESS TEST PIÙ FACILE
Polar Fitness Test con rilevazione della frequenza cardiaca dal polso monitora la tua forma fisica sempre e ovunque - senza fascia.
RUNNING PROGRAM
Ottieni un programma di corsa personalizzato adatto a te e ai tuoi obiettivi.
RUNNING INDEX
Segui lo sviluppo delle tue prestazioni di corsa.
SLEEP PLUS
Il sonno è fondamentale per il recupero e il benessere complessivo. Con Polar Sleep Plus™ riceverai preziose informazioni sul tuo sonno. Migliora il tuo stile di vita adattando le tue abitudini per ottenere la giusta quantità e qualità di sonno.
SMART COACHING
FITNESS TEST CON RILEVAZIONE DELLA FREQUENZA CARDIACA DAL POLSO
Un test di cinque minuti che misura la capacità aerobica in base alla frequenza cardiaca a riposo, alla variabilità cardiaca e ai propri dati personali. Effettua il test periodicamente per monitorare i tuoi miglioramenti nel tempo.
RUNNING PROGRAM
Preparati a una gara di corsa con un programma di allenamento personalizzato in base alla distanza e al tuo livello di preparazione attuale in Polar Flow. Imposta la distanza su cui ti vuoi preparare (5 km, 10 km, mezza maratona e maratona) e ottieni un programma di allenamento tagliato su misura per te.
RUNNING INDEX
Valuta le prestazioni di corsa attraverso l'indice di efficienza di corsa.
CARICO DI LAVORO
Mostra quanto influisce l'allenamento sul corpo e ti consente di confrontare il carico delle diverse sessioni. Monitora il carico di lavoro per conoscere i tuoi limiti e regolare l'intensità e la durata dell'allenamento. Disponibile su Polar Flow.
STATO DI RECUPERO
Mostra il tempo di recupero necessario prima del prossimo allenamento. Disponibile su Polar Flow.
TRAINING BENEFIT
Visualizza al termine di ogni allenamento feedback sui benefici ottenuti dalla sessione.
CALORIE
Calcola il consumo calorico in base a peso, altezza, età, sesso, frequenza cardiaca massima individuale (FCmax) e intensità di allenamento.
ACTIVITY GUIDE
Misura l’attività quotidiana e offre suggerimenti pratici per raggiungere l'obiettivo giornaliero di attività.
ACTIVITY BENEFIT
Riepiloghi giornalieri, settimanali e mensili per seguire i progressi raggiunti.
SLEEP PLUS
Una buona qualità del sonno aiuta a migliorare il recupero e le prestazioni. Polar Sleep Plus™ rileva automaticamente la durata, la quantità e la qualità del sonno. Inoltre, riceverai feedback sul sonno così da poter apportare le modifiche necessarie per migliorarne la qualità.
FUNZIONI
RILEVAZIONE DELLA FREQUENZA CARDIACA DAL POLSO
Monitora la tua frequenza cardiaca facilmente e con precisione grazie alla rilevazione ottica della frequenza cardiaca di Polar.
GPS DI ULTIMA GENERAZIONE
Il GPS di Polar M430 misura con precisione velocità, distanza e percorso. Grazie alla modalità a risparmio energetico del GPS, Polar M430 ti segue anche nei tuoi percorsi più lunghi.
DATI DI CORSA INDOOR
Quando il segnale GPS non è disponibile, Polar M430 misura l'andatura e la distanza con l'accelerometro.
ACTIVITY TRACKING
Rimani attivo tutto il giorno. Polar M430 rileva i passi, la distanza, le calorie e il sonno e fornisce un obiettivo di attività quotidiana personalizzato.
POLAR FLOW
Pianifica, analizza e condividi i tuoi allenamenti con il servizio online e l'app Polar Flow. Tutti i tuoi dati disponibili in modo chiaro e intuitivo.
NOTIFICHE SMART
Le notifiche Smart ti consentono di visualizzare le notifiche ricevute sullo smartphone direttamente sullo schermo del tuo M430.
PROFILI SPORT
Imposta i profili degli sport da te praticati e personalizza le schermate di allenamento con i dati che vuoi visualizzare.
APP E SERVIZIO WEB GRATUITI
Polar Flow - per ottenere di più
POLAR FLOW
Monitora l'attività, analizza i progressi e punta a risultati sempre più ambiziosi con Polar Flow - la piattaforma completa per fitness e allenamento disponibile da PC e mobile.
ALLENAMENTO
Osserva tutti i dati di allenamento, analizza le prestazioni e monitora i progressi. Analizza rapidamente sull'app e in modo approfondito sul servizio web. Pianifica gli allenamenti, segui il recupero o imposta un programma di allenamento per un evento di corsa.
ATTIVITÀ E SONNO
Monitora l'attività quotidiana e il sonno, osserva i riassunti quotidiani, settimanali e mensili e scopri i benefici che le tue scelte hanno sulla tua salute.
RESTA CONNESSO
Collega il tuo account Polar Flow a servizi di terze parti, come Strava, MyFitnessPal o TrainingPeaks. Condividi i dati di allenamento con il tuo allenatore o PT con Polar Coach, lo strumento online gratuito di Polar per gli allenatori.