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LE BRACELET FITNESS 'ACTIVE' ET VOTRE SMARTPHONE SONT PRÊTS À L’EMPLOI
Vous êtes mordu de condition physique et souhaitez devenir plus actif et en faire plus pour votre forme ? Ou vous voulez améliorer vos performances actuelles? Dans ce cas, utilisez toutes les variantes de notre montre fitness et son application:
CALORIES BRÛLÉES
Améliorer sa condition physique apporte une sensation d'euphorie et de bien-être. Si, en plus de cela, vous brûlez des calories grâce à votre programme de remise en forme physique, le succès est double. La montre permet d’afficher le nombre de calories brûlées.
SURVEILLANCE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE
Que ce soit pendant le sport ou votre journée de travail, il est souhaitable de surveiller son cœur. Durant le sport, il est important de ne pas en faire trop et de bien connaître ses limites. Durant le travail, la mesure de la fréquence cardiaque peut indiquer, par exemple, qu'il est temps de prendre quelques respirations profondes.
DÉTECTION DE MOUVEMENTS
Grâce à sa détection de mouvements 3D, la montre reconnait facilement si vous bougez réellement, si vous ne faites que vous retournez en dormant ou si vous avez simplement modifié votre position assise. Les mouvements verticaux - tels que monter des escaliers ou des sauts - sont également détectés. Cela garantit une analyse précise de vos mouvements réels.
EVALUATION IPX7
Pluie, boue et neige ne sont plus des excuses pour rester sur le canapé. La montre résiste à toutes ces intempéries, donc vous aussi. Grâce à la classification IPX7, vous pouvez faire votre jogging ou du canicross avec votre chien.
OBJECTIFS
Pour les sportifs qui le souhaitent, un objectif peut être fixé pour chaque séance d'entraînement. Il peut s’agir de la distance parcourue, de la durée ou du nombre de calories brûlées. Si vous faites du sport pour perdre du poids, un objectif basé sur le nombre de calories brûlée est tout indiqué. Si vous voulez améliorer votre condition, c’est plutôt la durée de l’effort qui importe. Et si vous vous entraînez dans le but de participer à un semi-marathon, un objectif sur base de la distance parcourue est idéal. Une fois votre objectif atteint, l'alarme vibrante de la montre vous en informe.
PROGRAMME D'ENTRAINEMENT
Vous vous entraînez pour une simple course ou pour un semi-marathon ? La montre et l'application agissent comme un véritable coach. Dans le programme d'entraînement, vous pouvez définir si vous commencez l'entrainement en tant que débutant ou au niveau avancé. Ensuite, vous pouvez encoder le nombre de jours par semaine où vous faites du jogging, quels jours et à quelle heure vous voulez commencer votre entraînement. Sur la base de ces données, votre coach personnel créera un programme d'entraînement unique sur six semaines.
SUIVI GPS
Suivez votre parcours ! Vous voyez l'itinéraire exact que vous avez emprunté. Vous voyez aussi le temps dont vous avez besoin pour parcourir un nombre précis de kilomètres. Vous pouvez vérifier à tout moment sur votre montre ou votre smartphone si vous êtes sur la bonne voie pour atteindre votre objectif. Le suivi GPS ne fonctionne que si vous emportez votre smartphone avec vous. Toutes les autres fonctions (temps, pas, calories brûlées, etc.) peuvent être transférées vers votre smartphone ultérieurement, après votre séance d'entraînement.
RAPPEL DE MOUVEMENT
Ne vous reposez pas trop longtemps ! La montre a une fonction de rappel de mouvement. Vous pouvez définir quand la montre doit vous rappeler de bouger à nouveau. Ceci est particulièrement utile au bureau. Rendre votre journée de travail plus active est bénéfique non seulement pour votre condition physique, mais aussi pour votre système musculo-squelettique. S'étirer, se lever pour marcher un peu ou privilégier les escaliers au lieu de l'ascenseur est très bénéfique !
Le mode quotidien vous accompagne dans la vie de tous les jours, au travail, lors de vos achats, etc. Il compte vos pas et analyse les calories brûlées. C'est donc le mode idéal pour une remise en forme quotidienne. Monter les escaliers, aller faire les courses à pied, chercher les enfants, tout cela augmente votre nombre de pas quotidien et donc votre forme physique.
Le mode veille surveille vos différentes phases de sommeil, telles que l'éveil, le sommeil léger, le sommeil profond et le sommeil paradoxal. Vous pouvez visualiser ces informations graphiquement. Si vous avez une phase prolongée ou de nombreuses phases de sommeil profond, vous vous lèverez le matin frais et reposé. Pour que la montre et l'application puissent évaluer la qualité de votre sommeil, vous devrez définir au préalable l’heure à laquelle vous allez vous coucher. Le mode veille vous rappellera alors qu'il est temps d'aller au lit.
En mode sport, dès le début de votre séance d'entraînement - que ce soit la marche, le jogging, la randonnée, le vélo, le patin à roulettes, etc… - la durée, le nombre de pas, la distance et les calories brûlées sont comptabilisés.
Être actif vous oblige à dormir régulièrement. Avec le mode nap, vous pouvez recharger vos batteries grâce à une sieste de 10 minutes, et ensuite redémarrer.
Même si vous êtes totalement absorbé par votre exercice sportif, vous n'avez pas besoin d'être coupé du monde extérieur. La fonction message vous informe des appels, SMS, nouveaux messages, etc. Vous pouvez voir le numéro et le nom de l'appelant si ce numéro est stocké dans le répertoire, ou le nom WhatsApp ainsi qu'un extrait du message. Vous pouvez définir les formats de message que vous souhaitez afficher, afin de ne pas être dérangé inutilement pendant l'entraînement. Vous pouvez choisir parmi toutes les applications de notification qui se trouvent sur votre smartphone.
Et vos records peuvent être communiqués via les médias sociaux. ‘Trois kilomètres de plus, wouuhouu ! La pizza est oubliée !’