Descrizione dellarticolo
Tu corri, lui pensa al resto
Questo smartwatch GPS tiene traccia delle tue statistiche e di tutte le tue prestazioni, della qualità della tua corsa, dell'allenamento e persino dei tuoi obiettivi.
- Monitora il Training Load per scoprire se il tuo allenamento è troppo intenso o troppo leggero.
- Preparati per la tua prossima gara con i piani di allenamento personalizzati e gratuiti di Garmin Coach .
- Migliora la qualità della tua corsa grazie al rilevamento delle dinamiche di corsa [1].
- Avrai sempre le spalle coperte grazie alle funzioni integrate di rilevamento incidente e richiesta di assistenza [2].
- Scarica il quadrante perfetto e le tue app preferite, tutto gratis, da Connect IQ® Store.
- Continua a correre, la batteria ti seguirà per 7 giorni.
Un design compatto
È elegante e leggero — perfetto la corsa e l'uso quotidiano.
Questi materiali sono ottimali per la corsa
Con un cinturino di silicone a prova di sudore e un resistente Corning® Gorilla® Glass 3, Forerunner 245 riesce a battere ogni record.
Tutto ciò di cui hai bisogno per migliorare le tue prestazioni.
Garmin Coach
Segui questi piani di allenamento gratuiti sotto la guida di coach esperti, si adattano a te e ai tuoi obiettivi. Sincronizzali direttamente sull'orologio.
App per lo sport integrate
Passa da uno sport all'altro grazie ai molteplici profili attività come ciclismo, tapis roulant, nuotoo in piscina, rowing, ellittica, cardio, yoga e molto altro.
Frequenza cardiaca basata sul polso
L'orologio campiona costantemente la tua frequenza cardiaca [3] e ti avvisa se è troppo alta o troppo bassa quando sei a riposo. Consente anche di misurare l'intensità alla quale stai praticando le diverse attività, anche sott'acqua.
GPS integrato
Attiva la ricezione GPS durante la corsa e ricevi statistiche precise, tra cui distanza, passo e AutoLap.
Dinamiche di corsa
Se utilizzato con un accessorio compatibile, il modello Forerunner 245 misura le metriche essenziali della corsa, tra cui cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto con il suolo, equilibrio e altro ancora.
VO2 Max
Allenati in modo più intelligente con il VO2 Max, questo indicatore tiene conto anche delle variazioni nelle prestazioni che potrebbero essere causate da temperature alte o dall'altitudine.
Sensore pulse ox
Questo sensore al polso fornisce una stima della saturazione di ossigeno nel sangue [4], e ti aiuta a valutare il modo in cui il corpo assorbe l'ossigeno, specialmente mentre dormi.
Training Status
Questa metrica valuta automaticamente la cronologia delle attività recenti e le prestazioni per scoprire se il tuo allenamento è efficace, troppo leggero o troppo intenso.
Training Effect
Scopri come gli allenamenti influiscono sullo sviluppo della resistenza, della velocità e della potenza con il feedback del training effect aerobico e anaerobico feedback.
Training Load
Questa statistica misura il volume di esercizi degli ultimi 7 giorni e lo confronta con il range ottimale per la tua forma fisica, basandosi sulla cronologia degli allenamenti recenti.
Durata della batteria
Corri fino allo sfinimento con un orologio che ha la tua stessa energia. Fino a 7 giorni di durata della batteria in modalità smartwatch e fino a 24 ore in modalità GPS.
Per raggiungere i tuoi obiettivi devi conoscere te stesso
Monitoraggio dell'energia Body Battery™
Misura i livelli di energia del tuo corpo per sapere quando è il momento migliore per allenarsi o per riposarsi.
Monitoraggio del ciclo mestruale
Tieni traccia dei dettagli del ciclo mestruale, registra i sintomi fisici ed emotivi e osserva le tipologie di transizione, se regolari, irregolari o in menopausa, per consentirti di conoscere meglio il tuo corpo.
Rimani connesso durante la corsa.
Smart notification
Ricevi notifiche push, e-mail o messaggi di testo direttamente sullo smartwatch, quando associato ad uno smartphone compatibile.
Funzioni di sicurezza e rilevamento
Se non ti senti sicuro o se l'orologio rileva che si è verificata una caduta o un infortunio, le funzioni di richiesta di assistenza e rilevamento degli incidenti [2] inviano la tua posizione ai tre contatti di emergenza prescelti.
Connect IQ™ Store
Scarica quadranti dell'orologio personalizzati, aggiungi campi dati e scarica app e widget dallo store Connect IQ.
Sincronizza con Garmin Connect™
Carica le tue attività sull'app Garmin Connect Carica le tue attività sull'app Garmin Connect per interagire con una community on-line sempre attiva a cui è possibile connettersi in qualsiasi momento per gareggiare e condividere i propri risultati tramite i social media.
Visualizza le tue statistiche e monitora i tuoi obiettivi nell'app Garmin Connect™
Personalizza il tuo orologio Garmin utilizzando Connect IQ™ Store
[1] Se utilizzato con i dispositivi Running Dynamics Pod o HRM-Run™
[2] Se associato a un telefono compatibile.
[3] Precisione del rilevamento dell'attività.
[4] Non è un dispositivo medico e non è progettato per l'uso nella diagnosi o nel monitoraggio di qualsiasi condizione medica. Pulse Ox non disponibile in tutti i Paesi.
Senza decorazione