Autogenes Training [Versione tedesca]

Hannes Lindemann

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Numero articolo: 9783442165957

Autogenes Training ist die Insel der Ruhe und die Quelle der Kraft im hektischen, fordernden Alltag, die man immer und überall erreichen kann. Es ...

Autogenes Training ist die Insel der Ruhe und die Quelle der Kraft im hektischen, fordernden Alltag, die man immer und überall erreichen kann. Es führt zu tiefer Entspannung, körperlicher und seelischer Gelöstheit, es stärkt Gesundheit und Widerstandskraft, baut Stress ab und schenkt Lebensfreude. Das Standardwerk zum Thema von Dr. Hannes Lindemann ist sowohl eine fundierte Grundlage für das Selbststudium sowie die ideale Begleitlektüre für Trainingskurse. Wer den Wert dieser Methode einmal gespürt hat, wird sie nie mehr missen wollen.

Informazioni tecniche

Caratteristiche [Libri]

Titolo Autogenes Training
Sottotitolo Der bewährte Weg zur Entspannung
Autore Hannes Lindemann
EAN 9783442165957
ISBN 978-3-442-16595-7
Formato Taschenbuch (kartoniert)
Editore Goldmann
Numero di pagine 224
Peso 217
Pubblicazione (anno) 2004
Paese DE
Testo dell'autore Dr. med. Hannes Lindemann, geb. 1922, beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit Autogenem Training, Psychohygiene und Stressabbau. Er leitet Kurse und Seminare zum Thema und ist ein renommierter Buchautor. Nur mit Hilfe des Autogenen Trainings ist ihm vor vielen Jahren die Atlantiküberquerung im Einmann-Faltboot gelungen.


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