GARMIN Forerunner 55 - GPS-Laufuhr (Steinweiß)

Sieh dich selbst als Läufer

Mit dieser benutzerfreundlichen GPS-Laufuhr steht deinen ersten sportlichen Erfolgen nichts mehr im Weg. Zahlreiche Funktionen helfen dir deinen Zielen Schritt für Schritt etwas näher zu kommen.

• Zeichne deinen Lauf auf und verfolge dank integrierter Satellitensysteme wie weit, wie schnell und wo du gelaufen bist.
• Die Herzfrequenzmessung am Handgelenk [1] und viele weitere Funktionen helfen dir deine Gesundheit und Fitness im Auge zu behalten.
• Dank individueller Trainingsempfehlungen, überlässt du bei deinem täglichen Training nichts dem Zufall.
• High End Lauffunktionen helfen dir dabei, dein volles Potenzial zu erreichen. Allerdings ohne den hohen Preis.
• Bleibe in Bewegung. Dank einer großen Auswahl vorinstallierter Sport-Apps kannst du mehr als nur Lauftrainings aufzeichnen.
• Dank einer Akku-Laufzeit von bis zu 2 Wochen kannst du mehr Trainings absolvieren, bevor es wieder Zeit zum Aufladen ist.

Form und Funktionalität

Diese leichte und angenehm zu tragende Smartwatch ist der perfekte Begleiter um deinen Sport und Alltag in Einklang zu bringen.

Sportgerechte Materialien

Ob du einen 5-km-Lauf absolvierst oder beim HIIT-Training so richtig ins Schwitzen kommst – das sportliche Silikonarmband bietet einen ultimativen Tragekomfort.

Wir haben alles wichtige für das Laufen.

Integriertes GPS

Zeichne auf, wo du läufst, und erhalte genaue Statistiken, u. a. zu Distanz, Pace und Intervallen. So kannst du auch nach deinem Training exakt sehen, wo du unterwegs warst.

Herzfrequenzmessung am Handgelenk

Erhalte Herzfrequenzdaten [1] sowie Alarme, wenn deine Herzfrequenz im Ruhezustand zu hoch bleibt. Schätze sogar ein, wie hart dein Herz bei Aktivitäten arbeitet.

Garmin Coach

Diese kostenlosen adaptiven Trainingspläne umfassen Anleitungen von erfahrenen Coaches und werden an dich und deine Ziele angepasst. Trainings werden direkt mit der Uhr synchronisiert.

Tägliche Trainingsvorschläge

Dank personalisierter Trainingsvorschläge erhältst du tägliche Empfehlungen für deinen nächsten Lauf basierend auf deinem Trainingsprotokoll, deinem Fitnesslevel und deiner Erholungszeit.

PacePro™: Halte die richtige Pace

Erhalte dynamische Pace-Vorgaben auf Basis des Streckenprofils und deiner geplanten Strategie. So kannst du deine Anstregung jederzeit an deine Ziele anpassen.

Zielzeit

Möchtest du dabei unterstützt werden, dein Ziel zu erreichen? Wähle eine Distanz für die Laufeinheit und auf einer Datenseite wird deine voraussichtliche Zielzeit angezeigt.

Laufbahn

Wenn du auf der Laufbahn ein paar Tempoeinheiten absolvieren möchtest, zeichne mit der integrierten Bahntrainingsaktivität genaue Rundendistanzen auf und sieh dir die Distanzen in Metern an.

Schrittfrequenz-Alarme

Möchtest du deine Laufform verbessern? Schrittfrequenz-Alarme teilen dir mit, wenn du nicht mehr in deinem Zielfrequenzbereich liegst.

Erholungsratgeber

Es ist sehr wichtig, dass dein Körper zwischen Trainingseinheiten Zeit hat, sich zu erholen. Nach jedem Training wird dir vom integrierten Erholungsratgeber mitgeteilt, wie lange du dich vor einem weiteren harten Training erholen solltest.

Laufzeit-Prognose

Bei dieser spezialisierte Funktion zieht deinen Fitnesslevel und dein Trainingsprotokoll in Betracht, um dir dabei zu helfen, auf dein Wettkampfziel hinzuarbeiten und die Auswirkungen des Trainings auf die prognostizierte Zielzeit zu sehen.

Integrierte Sportapps

Bring Abwechslung in deine Trainingsroutine mit Aktivitätsprofilen für Bahntraining, virtuelles Lauftraining, Schwimmbadschwimmen, Pilates, HIIT und sogar Atemübungen.

Lange Akkulaufzeit

Mit einer Akku-Laufzeit von bis zu 2 Wochen im Smartwatch-Modus und bis zu 20 Stunden im GPS-Modus kannst du so lange laufen, wie dein Herz begehrt.

Mehr Möglichkeiten, Gesundheit und Fitness zu verfolgen.

Fitness-Tracking

Wenn du unterwegs bist, speichert dein Forerunner 55 die Schrittanzahl, die Intensitätsminuten und vieles mehr [1].

Behalte den Stress im Blick

Finde heraus, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag hast. Erhalte Entspannungserinnerungen, um eine kurze Atemübung durchzuführen.

Body Battery™-Energielevel

Miss die Energiereserven deines Körpers, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen.

Intensitätsminuten

Sieh dir an, zu welcher Tageszeit du Intensitätsminuten durch körperliche Aktivität mit mäßiger und hoher Intensität erhalten hast.

Fitness-Alter

Diese Funktion nutzt das chronologische Alter, die Herzfrequenz in Ruhe und andere Faktoren, um zu berechnen, ob dein Körper jünger oder älter ist als du. Denn das Alter ist letztlich nur eine Zahl.

Anzeige deiner Atemfrequenz

Sieh dir an, wie deine Atmung während des Tages, während des Schlafens und während Atemübungen ist.

Menstruationszyklus-Tracker

Verwende die Garmin Connect-App [2] zum Aufzeichnen des Menstruationszyklus oder einer Schwangerschaft. Speichere Symptome und erhalte Informationen zu Training und Ernährung u. v. m.

Individuelle Anpassung und Online-Funktionen.

Nachrichten vom Smartphone

Erhalte Emails, SMS-Nachrichten und Alarme direkt auf der Smartwatch, wenn sie mit deinem kompatiblen Smartphone gekoppelt ist.

Sicherheits- und Trackingfunktionen

Wenn du dich nicht sicher fühlst oder deine Uhr einen Unfall erkannt hat, wird eine Nachricht mit deiner Position dank der Notfallhilfe und der Unfall-Benachrichtigung [3] an Notfallkontakte gesendet.

Connect IQ™-Shop

Lade benutzerdefinierte Displaydesigns herunter, füge Datenfelder hinzu und hol dir Apps aus dem Connect IQ-Shop [2].

Musikfunktionen

Bediene problemlos die auf dem Telefon wiedergegebene Musik, damit du ganz einfach Titel überspringen kannst.

Synchronisierung mit Garmin Connect

Lade deine Aktivitäten in die Garmin Connect-App hoch, um mit einer viel besuchten Online-Community zu interagieren. Mitglieder können Verbindungen mit anderen herstellen, gegeneinander antreten und sogar Erfolge über soziale Medien mit anderen teilen.

[1] Fitness-Tracker-Genauigkeit.

[2] App auf kompatiblem Smartphone erforderlich.

[3] Bei Kopplung mit deinem kompatiblen Smartphone.

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