Stress am Arbeitsplatz

Marcel Allenspach, Andrea Brechbühler

Deutschsprachige Sachbücher

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Artikelnummer: 9783456841922

Drei Viertel aller Stress-Situationen ereignen sich am Arbeitsplatz.
Doch was ist arbeitsbedingter Stress überhaupt? Wieso sind wir gestresst? ...

Drei Viertel aller Stress-Situationen ereignen sich am Arbeitsplatz.
Doch was ist arbeitsbedingter Stress überhaupt? Wieso sind wir gestresst? Was sind die Folgen von Stress? Wie lässt sich Stress am Arbeitsplatz kurzfristig bewältigen? Wie lässt er sich langfristig vermeiden?
Andrea Brechbühler und Marcel Allenspach zeichnen in 'Stress am Arbeitsplatz' ein eindrückliches Bild des Phänomens 'Stress'. Sie erklären fundiert und gut verständlich die etablierten wissenschaftlichen Theorien, katalogisieren die möglichen Ursachen und Folgen von Stress und zeigen anhand von praxisnahen Beispielen, zahlreichen Check-Listen zur Selbsteinschätzung und Arbeitshilfen wirksame und zeitgemäße Bewältigungsstrategien auf. Sie führen unter anderem vor, warum sich Arbeitssucht für niemanden lohnt, was Mobbing wirklich bedeutet, was am Begriff 'Work-Life-Balance' eigentlich falsch ist und was ein 'Sabbatical' tatsächlich bewirken kann.
In Zeiten, in denen an Arbeitgebende und Arbeitnehmende hohe Anforderungen gestellt werden und der Leistungsdruck täglich steigt, ist dieses kompakte Handbuch eine wertvolle Hilfe zur Verbesserung der persönlichen Arbeitssituation.

Technische Informationen

Eigenschaften [Bücher]

Titel Stress am Arbeitsplatz
Untertitel Theoretische Grundlagen, Ursachen, Folgen und Prävention
Auflage 1., Aufl.
Autor Marcel Allenspach
EAN 9783456841922
ISBN 978-3-456-84192-2
Format Kartonierter Einband (Kt)
Herausgeber Hogrefe, vorm. Hans Huber
Anzahl Seiten 160
Gewicht 237
Veröffentlichung (Jahr) 2005


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