Ich muss nicht alles glauben, was ich denke

Serge Marquis

Deutschsprachige Ratgeber & Freizeitbücher

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Artikelnummer: 9783466346493

In jeder Minute unseres Tages schwirren uns Gedanken im Kopf herum, die uns manchmal ganz wirr, traurig oder aggressiv machen. Unser Geist ist ein ...

In jeder Minute unseres Tages schwirren uns Gedanken im Kopf herum, die uns manchmal ganz wirr, traurig oder aggressiv machen. Unser Geist ist ein kleiner Diktator, der uns nach allen Regeln der Kunst traktiert und manchmal fest im Griff hat. Kurzweilig und humorvoll lädt Serge Marquis uns dazu ein, diesem Mechanismus mit ganz einfachen Mitteln auf die Schliche zu kommen. Und zwar, indem wir lernen, Gedanken als das erkennen, was sie sind - nichts als das. Gedanken sind keine Tatsachen. Es liegt an uns, ob wir ihnen Glauben schenken oder nicht. Wenn wir das verinnerlicht haben, können wir zu innerer Ruhe und Gelassenheit zurückfinden.

Technische Informationen

Eigenschaften [Bücher]

Titel Ich muss nicht alles glauben, was ich denke
Untertitel Das Grübeln beenden, gelassener leben
Auflage 5. Aufl.
Übersetzer Felix Mayer
Autor Serge Marquis
EAN 9783466346493
ISBN 978-3-466-34649-3
Format Kartonierter Einband (Kt)
Herausgeber Kösel
Anzahl Seiten 144
Gewicht 213
Veröffentlichung (Jahr) 2016
Land DE


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